痔疮总也不好？你可能是这件事做多了！别不好意思看

了！别不好意思看

一点号精诚名医汇3天前

痔疮是一种发病率特别高的肛肠疾病。严重的痔疮会导致长期便血，久而久之甚至形成便血。运动缺失、长时间久坐、总吃辛辣食物等等，都容易造成痔疮的久治不愈。

其实，还有一层原因会加重痔疮，只是很少有人注意，这就是房事过多。

原来，性生活的时候，我们的全身肌肉处于高度紧张的状态，盆腔和会阴部的肌肉会持续收缩。除此之外，生殖系统神经感受器高度持久兴奋，局部血液循环也会发生紊乱。这样一来，就会增加肛门周围血液循环的阻力，使得血液循环发生障碍。再加上性生活时不由自主地屏气、冲动，因此，当房室过于频繁的时候，肛门静脉丛常发生血液循环障碍、静脉曲张和淤血，就会诱发和加重痔疮。

有了痔疮，吃对了食物相当于服药。下面三种水果对痔疮的治疗有帮助。

柿子：柿子性寒，具有软坚散结、清热祛燥以及健脾生津的作用。因此，它对于缓解便秘、痔疮出血，有很好的效果。

香蕉：研究表明，香蕉所含的水溶性纤维不仅可以调节肠道内的菌丛生态，还可以帮助有益菌生长，并抑制有害菌生长，从而起到调节肠道功能的作用。香蕉润肠通便的功能很强，适量吃香蕉，可以缓解痔疮。

梨：梨同样含有丰富的水溶性纤维，并含有大量的水分，因此可以促进排便，缓解干燥给痔疮带来的破坏性伤害。在痔疮术后吃梨，可以减轻淤血。

有一些食疗办法对缓解痔疮是十分有益的。

凉拌马齿苋

马齿苋清热解毒、消肿散瘀的效果令人信服。痔疮患者适合服用。将马齿苋在水中微微焯一下，拌上小磨麻油、醋和少量盐之后服用。

香蕉空心菜羹

准备两个香蕉，去皮捣成泥，二两空心菜，只要叶子就可以。将米汤煮到快熟的时候，将香蕉泥和空心菜放入，再煮3分钟即可。此方中，香蕉和空心菜都有凉血通便的作用，适合痔疮伴有便秘的人服用。

金银花菊花茶

用金银花和菊花泡水饮用，清热凉血，对痔疮便血、疼痛患者有益。还可以取槐米20克，胖大海3枚，肉苁蓉30克，冲入沸水，加盖闷泡15分钟即可频频饮用。