1、女人的肚子一定要软:
肚子硬,脸有斑;肚子硬,脾气差; 肚子硬,脸有痘;肚子硬,睡不好。 2、女人的肚子一定要温度: 肚子凉,手脚凉;肚子凉,疾病多; 肚子凉,到处疼;肚子疼,斑黄黑。 3、女人的肚子温度高一度,妇科疾病发病率少一半; 4、经前揉肚子,坚持一年,美两岁;坚持三年,没疾病。 5、露肩,露胸,不露腹,露出肚子少寿命。 6、脐周常按,元气不缺;脐周常暖,疾病不缠。 7、定期饿饿,肚子减负;晚餐少食,肚子减负;经前揉揉,肚子减负。 8、面部是花,胸部是叶,子宫是根,根伤叶损花枯。 9、经期食凉,肚子必疼;经期不暖,手脚必凉;经期熬夜,面部必斑。 10、与肚子有关的时间: 5至7点大肠经开经,如厕; 7至9点胃经开经,必食; 15至17点,膀胱经开经,饮水, 21至23点,三焦经开经,必眠! 揉腹的方法 一般选择在夜间入睡前和早晨起床前进行,排空小便,洗净双手,取仰卧位,双膝屈曲,全身放松左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上,先按顺时针方向绕脐揉腹36次,再逆时针方向按揉36次。 |
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