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1胃是五脏之本，滋养脏腑元气 中医判断病人身体什么时候好的重要标准，就是吃不吃得下饭。如果无力进食，就无法创造新鲜的气血，身体恢复就慢。胃主受纳，我们的生理活动和气血津液的化生都要依靠胃吸收食物的营养。 脾胃居中土，起到承上启下的作用。脾胃有病很容易影响其他脏腑。《慎斋遗书》言：“脾胃一伤，四脏皆无生气。”五脏皆禀气于胃，胃是五脏之本。元气的充足，全靠脾胃之气的充盈才能滋养元气。 胃主通降，胃若失通降，不仅影响食欲，而且因为浊气在上从而发生口臭、脘腹胀闷或疼痛，及大便秘结等症状。 2脾气不好，首要就是调脾胃 其实有很多胃病，不是胃本身病了，而是肝病引起的。胃离不开脾的运化功能配合。肝克脾，因为肝的五行为木，脾为土，肝有病，首先就会传给自己克的脾。肝的疏泄功能失常，就会影响脾的升清和胃的降浊。 肝和脾胃又是相互影响的。脾主运化，把五谷营养传送给肝，让肝的疏泄功能得到正常发挥。而肝的疏泄功能正常，则可以调理气机帮助脾升胃降。 《金匮要略》云：“夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾旺不受邪。意思是说，治未病的大夫，发现肝有病了，知道会传给脾，应该先调理脾胃再治疗肝病。 所以我们说肝火旺，脾气不好的人，首先就是要从脾胃入手。经常看到一些问题孩子，食欲不振 、便秘 、脾气暴躁 、性格古怪 ，成绩当然不会好。如果家长此时一味责怪孩子，或者老是认为是教育的问题，而不知道调理孩子的脾胃，那就是走错的方向。 3胃不好，补的再好也白瞎 很多人一有胃病就大补特补，吃各种药治胃病。可他们总是忽略了一点，胃本来就不好，难以吸收，现在吃一堆东西，堆在那里只会更容易伤胃。 现代生活条件一好，吃货就特多。常爱吃的肥厚，胃没点毛病的都少，特别是经常熬夜加班的，胃痛时就吃止痛药随便应付。一来二去胃药常备身边，胃病却没多大改善。 胃不好的人多半还脾气不好，面黄肌瘦。胃不吸收，没法将营养供给给肝，肝疏泄能力一差，自然爱发火。我们常说心宽体胖，小胖子能吃能睡，大多脾气温和，就是这个理。 4艾灸养胃穴位知多少 胃痛一般虚寒证为多，治疗宜温通调补。怎么知道自己是不是脾胃虚寒呢？平时胃痛隐隐，劳累或食冷受凉后疼痛发作或加重，特别容易腹泻不止、胃口不好、口淡不想喝水的，多为脾胃虚寒之人。 艾灸的特长在于虚寒之症。有几个穴位，是治疗脾胃虚寒类胃肠病中常用的，如足三里、中脘、关元等。胃不好同时要调肝和脾，所以可加上肝脾胃腧穴。 1、足三里：是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，凡是肚腹部位的问题都可用足三里这个穴位治疗 2、中脘穴：这个穴位是胃的募穴，专治胃寒、胃痛、呕吐、泄泻。 3、四门穴：四门穴是肝经的最后两个穴位 章门和期门，左右加起来共四个，可以打通肝胆经。 4、心窝：心窝也就是中脘穴以上，胸骨以下的位置。这里虽然叫心窝，其实是胃所在的位置。艾灸这里保养了胃气，又能减轻压力，使心中畅快。 5、肝胃俞 每天艾灸的时候，腹部由上而下艾灸一片，背部，肝胆脾胃俞穴，可以在这里扣一个大的艾灸盒。 |
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