糖尿病,中医称为消渴 汉代张仲景在《金匾》载有:“渴欲饮水不止”。临床上,将其分为上、中、下三消。
肺主气,肺气的宣发和肃降控制人体内水液的输布、运行和排泄。如果肺受燥热所伤,津液就不能敷布全身,而是直趋下行,也就是随小便排出体外,所以会出现小便次数多、尿量多,同时口渴多饮。 ● 中消:主要表现是多食,跟胃热有关。 如果脾胃受燥热所伤,则水谷精微下流注入小便,而不能正常转输到各个器官以濡养人体和维持正常生理功能,从而出现口渴多饮,小便多有甜味,吃得多但容易饥饿,形体日渐消瘦。 ● 下消:主要表现为多尿,跟肾虚有关。 肾阴亏虚就会虚火内生,导致烦渴多饮、胃热消谷。肾得不到滋养,功能就会受损,导致吃进去的营养精华随小便排出体外,也致使尿多味甜。 可降血糖的中草药 近来来,研究发现不少中草药具有良好的降低血糖的作用,应用得当对治疗糖尿病很有帮助。 ◎ 丹参: 在药物试验中,丹参煎剂可明显使血糖降低,作用可持续5小时之久,且可降低血脂及血黏稠度。 ◎ 地黄(生地、熟地): 助血糖下降,也可抑制和预防肾上腺素所致的血糖上升,且可改善糖尿性的高血脂、高血压病情。 ◎ 玉米须: 玉米须发酵剂对实验动物糖尿病有明显降血糖作用,且对糖尿性高血压、肾病有改善作用。 ◎ 知母: 研究发现,知母水提取物能降低实验动物血糖,对药物引起的血糖升高作用更明显。用知母、天花粉、麦冬各12克,黄连5克组方煎服,可改善糖尿病上消(如口渴、多饮等)症状。 ◎ 枸杞子: 枸杞子提取物可促进实验动物糖尿病血糖持久下降,对糖尿性血脂升高、视力不佳有改善作用。每日用枸杞子、五味子、黄精、元参各25克,煎汁当茶饮,可改善消渴症状。 ◎ 人参: 人参浸膏对早期轻症糖尿病有治疗效果,使尿糖减少,血糖降低40毫克,停药后疗效仍可持续2周以上。对轻症糖尿病人参可与生地合用;对中、重症糖尿病宜与胰岛素合用,有协同降血糖的作用,建议人参日用量为3-9克。 可降血糖的四个穴位 下面给大家介绍几个辅助治疗糖尿病的穴位,坚持按摩并配合口服降糖药物,有利平稳控制血糖。 ▲ 然谷穴:降血糖 然谷是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧,首先找到脚的内踝骨,在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨,高骨的下缘就是然谷穴。
▲ 鱼际穴:缓解烦渴 上消跟肺阴不足、肺热有关。鱼际属手太阴肺经穴,位于第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处,掐鱼际可清肺热、利咽喉。
内庭位于足背第二、三趾间缝纹端,用食指和拇指放在脚面和脚底,上下对掐揉内庭,可清胃泻火、控制食欲、还可治疗便秘、缓解牙齿肿痛。 ▲ 关元穴:缓解尿多 双手搓热后快速按摩关元可滋补肾阴、培元固本、补益下焦。关元位于腹部正中线脐下3寸,即四横指处。 管控血糖的生活方式 运动是控制血糖中不可或缺的环节,管住嘴迈开腿;每天摄入5种果蔬,至少喝2L水,并坚持60分钟的锻炼。 无论是西医还是中医,都提倡参与体育锻炼,可以很好的帮助预防糖尿病,对糖尿病患者改善病情都很有帮助。 实际上,无论什么形式的运动都是有利的,以每天坚持中等强度的运动(运动时心率=220-年龄)30分钟为最佳。 没有锻炼的习惯的人,首先要找到一项适合自己的运动,建议从游泳、羽毛球、健步走这类运动入手,培养兴趣也让身体适应运动强度,循序渐进。 温馨提示: 中医偏方因人而宜,身体体质和病状不一样,药量和成分有所区别,此方仅供参考,请在专业中医指导下食用! |
|