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燕麦谷奶

 凌寒留香之腊梅 2016-11-21

初冬的季节,秋的色彩逐渐淡去, 树枝上金黄色的银杏叶随风飘荡, 雾霾又开始袭来,仍旧拦不住在河边钓鱼人的热情 时间就是那么矫情,从不肯多停留一秒钟, 忙碌的时候一杯易消化、高热量的饮品, 来补充身体所需的营养, 不经意间,一杯热饮已悄然放在手边, 不需要任何的言语,一个问候的眼神已代表心意。。。。。 简介

初冬的季节,秋的色彩逐渐淡去, 树枝上金黄色的银杏叶随风飘荡, 雾霾又开始袭来,仍旧拦不住在河边钓鱼人的热情 时间就是那么矫情,从不肯多停留一秒钟, 忙碌的时候一杯易消化、高热量的饮品, 来补充身体所需的营养, 不经意间,一杯热饮已悄然放在手边, 不需要任何的言语,一个问候的眼神已代表心意。。。。。

食材

干黄豆、燕麦片、核桃仁、小麦胚芽、清水

步骤

准备食材,黄豆无需泡发,核桃仁忘记摆上

黄豆洗净与其他材料一同放入豆浆机中

合上机头,接通电源,选用五谷豆浆功能,按“开始”,豆浆机开始制浆

程序结束,有提示音提醒,抬起机头看打好的豆浆

小贴士

1、燕麦片是生的,不是即食的

2、干黄豆无需泡发

3、饮用时可适当添加冰糖

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