宝宝什么时候会爬 什么时候会走 什么时候说第一个字 这些往往都是爸爸妈妈最关心的 而宝宝的小手却很少有人关注 但其实手是宝宝认识事物最重要的器官 而且决定着宝宝的大脑发育 有些精细动作从出生就应该训练 所以快来看看你家宝宝的发育合格了吗 ▼ 每个宝宝的发育情况都不一样 有的发育快、有的发育慢 妈妈平时可以帮助宝宝做这些训练 开发Ta的大脑潜能 1个月的宝宝双手是紧紧捏拳的,即使用手掰也很难打开。 不戴手套 不要给宝宝带手套,让他能自由地挥动拳头,用手直接接触空气,和各种材质的物体,有利于早期触感发育。 崔神做客节目时曾经说,趴非常重要!是宝宝人生中的第一个重要动作,是宝宝所有大运动和精细动作的起点。 满月起,就开始让宝宝趴着,不但有助于宝宝练习抬头,更对宝宝手部的精细动作好处多多。宝宝在月子里双拳紧握,大拇指被攥在手心,当TA开始习惯趴的动作时,就会把手掌打开,开始手部精细动作的发展,刚开始需要父母的辅助,调整到趴的姿势。 2个月的宝宝两手握拳的紧张度逐渐降低,有时会主动把手伸进口中,这是宝宝精细动作开始发展的重要标志之一。 被动抓握训练 常抚摩宝宝双手,促进抓握反射,选择手柄极细的摇铃,放入婴儿的手心,婴儿会马上抓住小棒,也可以让婴儿学习抓住父母的手指。 协助玩手训练 宝宝特别喜欢看自己的手、玩自己的手、吸吮自己的手,这是婴儿心理发展的必然阶段,不仅不能干涉,而且还应当提供条件协助宝宝玩手。 3个月宝宝双手可以在胸前互握玩耍,能被动地抓住像波浪鼓等玩具大约30秒钟。这个时期,宝宝的抓握还没有目的性,整个手都是弯曲的,什么东西都是一把抓,拇指与其他四个指头的弯曲方向一致。 触觉训练 给孩子更多抓握的机会,换各种不同的摇铃,光滑的、有纹路的等等,让孩子尽可能多的感受不同材质对手的刺激。 主动抓握意识训练 这个月龄的宝宝逐渐有了去主动抓握的意识,但手并不能很好地受大脑支配。可以在他看得见的地方悬吊带响玩具、缓慢旋转的音乐床铃,扶着他的手去够取、抓握、拍打。悬吊玩具可以是小球、小动物、小灯笼、彩色手套、袜子等,质地应多样化,利于手部触觉训练。每日数次,每次3~5分钟。 4个月宝宝已经能尝试主动去抓桌上放置的玩具。但是,由于这个阶段宝宝的视觉发展还不是很完善,手眼还不协调,对看到或感觉到的东西,常常抓不准。 够取训练 够取悬吊的玩具,够取眼前用绳子系着的晃动的玩具,要经过许多步骤。 先用手摸,玩具被推得更远。宝宝再伸手,玩具又晃动起来。此月龄宝宝依然不能准确抓握,但要持续锻炼,大概要到5个月时宝宝才能用单手准确够取。 伸手抓握训练 宝宝抱成坐位,面前放一些彩色小球等物品,物品可从大到小。开始训练时,物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方,慢慢移至远一点的地方,让他伸手抓握,再给第二个让他抓握,观察宝宝是否会把物品传给另一只手。 抓捏训练 很多书里都有一种“响纸”,宝宝一捏到它就会哗啦哗啦的响,或者找一些像塑料纸那样,一揉捏就容易出声的纸张,放在孩子面前,再引导它用手摆弄,训练宝宝抓捏的动作。 扔拿训练 坐着,给他一些能抓住的小玩具,如小积木、小塑料玩具等,先让小儿两手均抓住玩具(一件一件地给),然后再给他玩具,看到他会扔下手中的一个,再拿起另外的一个,犹如“狗熊掰棒子”。选择物体给小儿2~3件种类相同但形状或颜色不同的玩具,让宝宝进行选择,以此 建立“比较 ”、“分类”的概念。 倒手训练 玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物,大人示范让宝宝将手中的东西从一只手传到另一只手。反复练习,宝宝就会飞跃到“玩具倒手”。 小块抓取训练 宝宝的抓捏在这个月龄应由大物体,逐渐过渡到稍小的物体。宝宝此时还不能抓取太小的物体,所以物体大小的过度应循序渐进,由大块到中块,再从中块到小块。让宝宝练习从满手抓到拇、食指抓取。 对击训练 训练宝宝双手玩玩具,并能够对击。例如让宝宝手中拿一只带柄的塑料玩具,对击另一只手中拿的积木,敲击出声时,家长鼓掌奖励。选择各种质地的玩具,让孩子对击各种声音,促进手,眼,耳,脑感知觉能力的发展。 捏取训练 如小糖豆、大米花等,开始宝宝用拇指、食指扒取,以后逐渐发展至用拇指和食指相对捏起,每日可训练数次。母亲要陪同孩子玩,以免他将小物品塞进口、鼻呛噎而发生危险,离开时要将小物品收拾好。会使用拇指、食指捏到小物品,这是人类才具有的高难度动作,标志着大脑的发展水平。 抠洞训练 宝宝进入手的敏感期,会用食指抠小洞洞。要尽可能让宝宝多抠,以进一步锻炼食指的灵活性。用指拨玩具可以让宝宝的食指发挥最大的功能,可用食指拨转盘、拨球滚动左右、按键等。小药瓶也有用,但瓶口要大于2厘米,防止手指伸入后拔不出来。 拿放训练 玩多种玩具,训练他有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方,家长可给予示范,让其模仿,并反复地用语言示意他“把××放下,放在××上”,由握紧到放手使手的动作受意志控制,手-眼-脑协调又进了一步。 推动训练 圆柱体的滚筒(饮料瓶代替也可)放在地上,让孩子用两只手推动它向前滚动,待他熟练后,再让他用一只手推动滚筒,并把它滚到指定地点。做对了,给予鼓励。他在戏耍中逐渐建立起圆柱体物体能滚动的概念。 “拿出来,放进去”的训练 “放进去,拿出来”:放下、投入的基础上,你把宝宝的玩具一件一件地放进盒子里,或者把葡萄一粒一粒放进盘子里,边做边说 “放进去”。然后再一件件地拿出来,让他模仿。这时你要指定他从一大堆玩具中挑出一个(如让他把小猫拿出来),这样不仅促进了手-眼-脑的协调发展,而且增强了认知能力。每日练习1~2次。 开盖训练 将盖好的塑料茶杯放在孩子面前,向他示范打开盖,再合上盖的动作,然后让他练习只用大拇指与食指将杯盖掀起,再盖上,反复练习,做对了称赞他。用塑料套杯或套碗,让宝宝模仿大人一个一个套,以促进宝宝的空间知觉的发展。 涂画训练 可给宝宝笔和纸,笔以彩色蜡笔为宜,先训练扶着他的手学握笔,再在鱼眼睛处点上小点,他看到“自己会画鱼眼睛了”,十分兴奋,以后他会经常练习“作画”,实际上是胡乱涂画。 合书训练 经常用绘本给孩子讲故事,孩子会通过模仿,懂得将书打开又再合上。如果没用绘本,只是单纯给孩子讲故事,没见过绘本的孩子不懂得翻开书页,只会双手拿书调来调去,不会掀开。 无论宝宝是否听过故事书,或者是否会开合书,只要宝宝爱玩弄书本,就有教育效果。给宝宝翻的书最好画面大一些,字大而少,故事有趣。在翻书中培养宝宝的专注、喜欢读书、爱学习的性格。 翻书训练 拿专供婴儿阅读的大开本彩图、薄而耐用的书,边讲边帮助他自己翻着看,最后让他自己独立翻书。家长观察孩子是否顺着看,从头开始,每次翻一页还是几页。孩子开始时可能不分倒顺和次序,要通过认识简单图形逐渐加以纠正。随着空间知觉的发展,孩子自然会调整过来。 小口瓶训练 在“拿出来,放进去”训练的基础上,这个月龄的宝宝可以将容器从小盘子过渡到小瓶子,宝宝为了将物体放进小瓶口,就不得不用拇指和食指捏,进一步锻炼了精细动作。继续和宝宝玩多种玩具,加强手的动作练习,如用积木接火车,搭高楼,可达2~5个。自己用瓶喝水,用勺吃饭,和同伴相互滚球或扔球玩,打开盒盖或瓶盖从中取东西等。 接龙训练 用积木接龙,大人先示范,再让宝宝自己接,同样也可接火车,接好后,予以鼓励和赞扬。 抡绳训练 家长可以找一个可以抡的东西,给宝宝先示范,然后引导他抡起来。起初可以牵着绳子的一端和孩子一起抡,以激起宝宝对这种因果关系的专注和思考。 摆积木训练 3~4块积木“搭高楼”,或排5~6块“接火车”。大人不在时能自己玩 1~2分钟。 放手训练 宝宝拿着小球,拿到杯口时说“放开”,让小球落入杯内。孩子拿球时,大人也告诉他拿到杯口时“放开”。当孩子放入第一个球,家长点头表示赞同,以后孩子会继续将桌上4~5个球准确地放入杯内。倒出,放入。 这是手—眼—脑协调不可忽视的训练,切不要怕白浪费时间而不引导孩子做此游戏。 串珠子训练 会用绳穿上几个珠子。孩子会将绳子穿入小孔内,但要在孔的另一侧将绳子提起,这个动作要经过反复练习才能熟练,渐渐可加快速度,并提高准确性。是手—眼—脑协调训练的好方法。 开门训练 会拧开门把,推开门,或者会拉开横栓和扣吊,打开柜门,有些孩子会将钥匙插入锁眼,学着转动开锁。 宝宝这个月龄可以自己使用餐具吃饭了, 让他自己熟悉勺、叉子,并感受不同的工具在盛食物时的不同感受。 倒水训练 会用手泼水或用塑料小碗装满水倒来倒去。大人可以帮助孩子将小瓶小碗装满水让它们沉到水下面,又将水倒空使小瓶小碗浮在水面。 玩沙训练 用玩具小铲将沙土装进小桶内,或者用小碗将沙土盛满倒扣过来做馒头。孩子玩的沙土要先过筛将石头和杂物去掉,用水冲洗过。每次玩之前要用带喷头的水壶将沙土稍微浇湿,以免尘土飞扬。玩耍完毕用塑料布将沙土盖上。玩沙是促进皮肤触觉统合能力发展的重要方法之一。 画画训练 之前宝宝画画主要以戳、戳、戳开始,过渡到大片涂鸦,随着宝宝精细动作进一步的发展,宝宝捏笔的手越来越有力,引导孩子涂涂画画,如画直线、圆、曲线等。 拆装训练 套碗、套塔、套桶等,是一种按大小次序拆开和安上的玩具。大人可以示范指导孩子按次序装拆,孩子会聚精会神地自己尝试。既培养了专注能力,又学会了大小的顺序。孩子通过用手操作,眼看实物一个比一个大,渐渐体会了数的顺序和空间感知能力。 套入训练 按大小套桶:按大小顺序套上6~8层的套桶,能分辨一个比一个大的顺序,而且手的动作协调,能将每 一个套入,并且摆好。 橡皮泥训练 练习手的精细技巧,如用橡皮泥示范捏成盘子、碗、勺等,鼓励小孩子模仿去做。 拼图训练 用一图一物的美丽图片裁成4~6块,让孩子自己拼上。拼图能锻炼孩子从 局部推及整体的能力,又可练习手的敏捷准确能力。 这个月龄可以给宝宝开始筷子训练,虽然在这个月龄宝宝使用不好,我们也不追求他真的学会,而是锻炼他每根手指的协调能力,可以做出更复杂的精细动作。但是家长要注意宝宝的安全,防止发生意外。 编后语:0-3岁是宝宝精细动作发展极为迅速的时期,精细动作的训练应该依据发展顺序,逐步进行。妈妈们记得逐月对宝宝进行训练哦! |
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