黄豆酱炆酥鲫鱼的做法

黄豆酱炆酥鲫鱼

更新于：2016-6-28 09:44:56

分享黄豆酱炆酥鲫鱼的做法，让更多人知道

分类标签：家常菜谱
菜品口味 咸味	主要工艺 焖
所需时间 30-45分钟	制作难度 简单
食材明细
鲫鱼3条	小葱2根
生姜1块	蒜瓣2粒
黄豆酱3勺
腌渍料(料酒1大勺、、醋3大勺)	酒1大勺
酱油2大勺	调味料(黄豆酱3大勺、、糖1勺、高汤1小碗)

黄豆酱炆酥鲫鱼的做法详细步骤

1、将鲫鱼清洗干净，特别是鱼腹内的黑膜，一定要刮干净；大碗中调入料酒1大勺、酱油2大勺、醋3大勺混合均匀，将鲫鱼沥干水后放碗中与腌汁料拌匀，冷藏腌制2个钟以上，其间需要将鱼翻面以便鱼身均匀腌制入味；

2、将生姜切末、蒜瓣去皮切末、小葱洗净去皮切末备用；

3、将腌制好的巴掌鲫鱼取出沥干腌汁，用厨房专用纸拭干鱼身；

4、锅内宽油加热将鲫鱼排入，以半煎半炸的方式将其炸至两面酥黄时捞出，控油备用；

5、净锅烧热注入适量油，中小火炒香蒜末、姜末，倒入黄豆酱3大勺、酒1大勺、糖1勺炒匀，加入1小碗高汤(或清水)稍加搅拌后大火煮开；

6、将煎制后的鲫鱼放入锅中，与调味汁推匀转小火炆制，待汤汁收浓鲫鱼烧至入味时，将葱末撒在其上，起锅盛盘即可。

黄豆酱炆酥鲫鱼的做法小贴士

1.黄豆酱最好选用客家黄豆酱，味香咸鲜，勿需再另行添加精盐；

2.小窍门让一条鱼去腥增鲜又酥香到骨头里：做这道菜挑选巴掌大小的鲫鱼最为合适，烹制之前用“醋”泡，“醋”泡后的鱼，不仅可以去腥增鲜，而且“醋”泡使得鱼骨软化容易炸酥也更利于钙质的吸收。