分享

柠檬水的9种搭配

 台湾香檬 2016-11-22



柠檬是一种富含维生素的水果,

含维生素C、维生素B1、B2等多种营养成分,

还具有很强的抗氧化作用。

维生素C能使皮肤变得

光滑、细腻、白嫩、丰满,




所以是一种理想的美颜美容食品。

法国人有句俗语:女人的幸福,

是用新鲜的柠檬购买来的。

这足以说明柠檬对女性美肤的作用。





柠檬可算是女性朋友的最爱,柠檬片泡水的功效大家也都有所了解,除了众所周知的蜂蜜,柠檬还能跟什么搭呢?


1

柠檬

搭蜂蜜



柠檬用盐搓洗干净,切片。在干燥的瓶子里加入适量的蜂蜜,再放一层柠檬片,这样反复叠加几层,最后盖上盖子放冰箱里冷冻三天,之后即可取出用温水冲泡饮用。这款饮品有美白润肠的效果。





2

柠檬

搭菊花茶



柠檬洗净切片,杯中先放入菊花和冰糖以开水冲泡出味,待其放凉一点即可加入柠檬片和蜂蜜搅拌均匀。此款饮品可以补水、降火。




3

柠檬

搭决明子



柠檬洗净切片待用,决明子先放杯中用开水泡开,待其放到稍凉时再加入柠檬皮即可。这款饮品可以帮助明目瘦身。





4

柠檬

搭生姜



柠檬、生姜洗净切片后放入杯中,加入适量的白砂糖搅拌均匀,让它们一起腌到白糖融化为止。最后把它们放到干燥干净的密封罐子里放到冰箱冷藏。需要饮用时取出用开水冲泡即可。这款饮品可以祛除体内湿寒之气。





5

柠檬

搭枸杞



柠檬洗净切片待用,干净的玻璃坛子里加入适量冰糖蜂蜜,铺上一层柠檬片,再加入适量的枸杞,最后盖上盖子密封三天后用来冲水喝,可以起到美容养颜的功效。






6

柠檬

搭薏米



薏米洗净后用清水浸泡三个小时,然后用十倍的水一起入锅小火熬大约一个半小时到其变成淡奶白色。柠檬洗净切片,待薏米水放凉后加入柠檬片和适量蜂蜜即可。这款饮品可以美白哟!






7

柠檬

可乐



柠檬洗净切片后加入杯中可乐里,最后加入适量冰块即可。这款饮品有消暑解渴的功效。






8

柠檬搭米醋



柠檬洗净切片待用,把柠檬片放到杯中并放入适量黄糖,最后倒入米醋一起调匀即可。这款饮品有减肥排毒的功效。




9

柠檬水








众所周知,

柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C。

柠檬皮还有丰富的钙质及

对身体有益的机能成份,

所以为了达到理想的成效,

最好还是连皮榨汁最有营养。







    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多