|
打网球，为什么要屈膝？貌似一个简单得有些愚蠢的问题，但事实上，又有几个人能真正明白其中的奥妙呢。
“屈膝”丶“盯球”，都是老生常谈的问题。盯球的道理相信大家都能大致理解。至于屈膝，在绝大多数爱好者中，往往只是知道打网球要屈膝，然而屈膝的作用到底是什么却没几个人能讲出来。 下面重点介绍一下，屈膝对于打好网球的几点最大的好处。归纳起来，一般说有四点：
NO1：屈膝后，球弦与球在一致的飞行角度上作用的距离更长。 因此增加了击球的控制和稳定性，尤其是降低回球下网的概率，这一点也正是我们看到张德培、休伊特、达维登科、佩特科维奇等球员的回球总是有较好稳定的重要原因——深度屈膝。
NO2：将会产生更大的击球力量。 因为击球的很多力量都来自地面的反作用力，有了扎实的地基，转髋丶转肩等其他部分的力量也能最充分的发挥出来。一个简单的大致比例是，底线击球的力量40％来自于腿丶30％来自于身体丶30％来自于手臂，不难想到，增加屈膝的程度，将可以最大程度地发挥击球的力量。
NO3：保持你的身体更接近地面，有助于身体保持更好的平衡。 屈膝后，你不仅拥有了更足的击球力量，而且基于平衡的良好控制，回位也更快。
NO4：屈膝还可以使你拥有对球场面积有更大的覆盖范围。 因为扩大步子后，你能够到的范围就增大。 文章都看完了，还不点个zan 关注网球界 每天分享一篇技术干货 |
|
|
