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您的关注、分享就是最大支持！ 二、《气通声通，情绪饱满》 （一）
气通才能声通，反过来，声通才能保证后续的气通。气通，学好吸气，会急吸、缓吸，深吸、浅吸，足吸、弱吸；学好呼气，会放会收，会刚会柔，会连会断，会弹会叹，会跳会哈等。呼气的方式比吸气的方式多得多，当然吸与呼不分家，密不可分。决定吸与呼是否成功的因素是吸与呼的肌群，经过一定时间的锻炼是否达到了预定的强健程度。每天的练声、练唱都要有意识地炼呼吸肌群，练口腔内的唇、齿、舌、牙、喉这五音器官单独状态的灵活与互相协调，与气息的互相协调。歌唱的气息、声音强度是平时说话的好几倍。 练自然声区、中声区、换声点、高声区，气息的强度、速度、流通度有所不同，要保持气道的畅通。事先都得先吸一口气。如果跳高、跳远、跑步、举重、游泳前都要根据运动的方式不同、强度不同吸一口不同级别的气息。如果搬起重量不同的物品，所吸的气其力度、深度也是不等的。在劳动或运动过程中所吸的气息不会立刻被放掉，而是有所保持、有所补充，只有等到整个行为结束时才长长舒一口气。我们的歌唱与此相似，但更具有意术性，并要根据乐句的长短、强弱、情感的变化，准备相应的气息深度、扩张度。 吸得自然、轻松一些，足一些、深一些是必要的，这是一种常规，同时要情绪饱满，这是一种无形的动力。到了换声点、高声区更要注意情绪的升腾，同时对气息的要求更高。举轻若重，形容不论发什么音都要有充分的气息准备，严阵以待，完完全全地将气吸好，胸部、腰部、腹部扩张了，仿佛装上了一个大气球，有气冲霄汉、气贯长虹的气势。到了发声时这个大气球变中有不变，不变中有小变、微小的变化。 吸气的肌群收缩（积极）略有保持，呼气的肌群略有收缩（积极），两者互相对抗。将双手叉在左右腰部，轻巧地向内按动，帮助腰肌保持扩张状态下内部一部分肌群的收缩，从而推动气息运动，引起声带振动。也可以将双手张开，手掌轻轻顶住腰部及腹部，有节制有弹性的往内按，默默地数100、99、98、97……80.有扩张又有收缩。 歌手是禁烟禁酒的，但抽烟正是吸气与呼气的一种方式，当然歌唱的吸与呼比抽烟要深、有力。准备一瓶花露水，放在二尺之外揭开瓶盖，用鼻子使劲地吸几口。第一步是吸好气，第二步是在歌唱过程中补好气。不要等到完全泄气后再补气。汽车在大道上行驶会遇到红绿黄灯，我们歌唱需要一路绿灯，即始终保持气息一路通畅，不能走走停停。我们日常生活中购物排队不希望有人插队进来，我们歌唱不允许象插队那样的杂音进来，维持纯正、白玉无瑕的音质。 急吸，用鼻子连吸几十次，实际上是带有弹跳性的吸气，由胸腹形成的一个大气球的气压逐渐增强。然后改用缓吸的方式，吸一口，再吸一口，一直吸好多口，达到充盈的程度。吸气这一环节是取胜的第一步，不能含糊，没有捷径可走，只有刻苦地练。 高明的声乐老师非常重视对学生进行大量的练声，就象学钢琴首先抓练习曲。因为练声中从简单的曲调构成、不断递升或递降中找到正确的感觉，攻克各种技术难点，积累知识，在唱乐曲时办法就有了。一些优秀的民歌，隐去它的歌词，分别用六个母音哼唱其旋律，不失是一种很好的练声。 （二） 气通是声通的前提条件，反过来声通才能促进后一步的气通。何谓声通，上下声道无阻拦，上下声道的连结处喉头部保持开启，口腔内的五音器官积极运作、协同得当。通俗地讲，轻松地离开了喉音、鼻音等十几种常犯的失误，使声音真正成为能飞上天空，同时扎根大地的歌声，是一种艺术产物、精神产品，能滋润人的心灵。做到气通这第一步，要明确呼吸器官的构造，吸气肌群在哪里，呼气肌群在哪里，吸与呼是连动的，好好研究吸这一环节的要领：歌手的人体好象刚做完体操、打完蓝球，全身仍比较兴奋，但不是刚才的运动状态，要把握好这一分寸。如果歌手心思重重、愁眉苦脸或精疲力尽、未进入歌唱状态，是不能通过吸气这第一关的。气通对气的流量、流速、流距以及它的冲击点、空气对流都有一定的要求：非常畅通、均匀、稳健，能强能弱，能快能慢，能放能收、能直能转…… 气通为声通铺平 道 路，声通需要调动更多的器 官，有看得 见的、看不见的，有状态固定、不固定的，有圆柱形的，有喇叭形的，有可调控形态的。牙齿、硬 口盖、鼻腔、胸腔等是相对固定的，唇、舌、软口盖、咽肌、声带及其附属肌、丹田、腰肌、腹肌等是可调控的。什么时候气不够通了，声通立刻中断。气息开始运动了，很快形成象云层一样的气团或叫气柱；声音开始运动了，是一个声团或叫声柱，向上、向前发展，又有反流，以曲线运动为主，一波连一波，有余波，有惯性。优秀的歌手本身中气充足，会补充气息，会利用惯性原理，因此他是气通声通的 榜样。 用不同的姿势进行吸气： （一）端坐，感到胸下部、后腰部、肚脐周围的腹部、小腹有较强的扩张感觉； （二）站立，感到自已身材高大了，体重增加了，跃跃欲试，飞向天空； （三）半躺在床上，感到有多条被子压在身上。 第一种练习：先放掉一点气，让气道畅通起来，紧接着继续吸气，实际上开始呼气了，不要想到小腹先收缩，什么部位也不要收缩，而是胸腹部整体在微微收缩或叫还原； 第二种练习：用一根皮带束住腰部，好似吸足气将皮带崩断，另一方式是吸九分气开始呼气，气顶住小腹，让小腹上面一点部位先微微收缩； 第三种练习：躺在或半躺在床上，感到胸腹部在吸足气后象装了一只大蓝球，拍打大蓝球，仿佛声音回旋在蓝球内外，传向天空。 声通要靠气通，各种发声器官的调节都在气息的支持下进行的，气息是歌唱的原动力，共鸣有赖于气息的推动，引起各个共鸣腔相互呼应，共鸣得到壮大、扩展。声带的振动、共鸣的形成依靠十足的底气，不能是缺乏训练、没有技术含量、不流畅的。大自然中，风的流速、力度在空气里达到一定的程度会产生风声，同样原理，人体内的气流达到某一速度、力度使声带产生不同的基音，进而在各个共鸣腔内扩大。有一定压力的气息能否持续不断地输送，这是必须做到的。一刹那的气通不难办到，我们要的是自始至终的通畅，而且是不同的压力，喉部的放开不受影响。未经很好训练的人不能适应气势较强底气冲上来保持喉头放开的要求。 有的歌手不敢唱曲调初听并不优美的歌曲或者铿锵有力、气势较大的歌曲，因为推广、唱成功这些歌要有好嗓音、好方法。名副其实气通声通的歌手唱什么歌，只要有乐队伴奏，都能唱好。有些歌曲是依靠歌手的再创作（多次演唱）才让观众发现这些艺术宝藏。当今，好的歌手、歌曲很多，好的歌曲更容易被一些号称专家、著名作曲家的妒嫉、打压。  |
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