马家枪法

明日复明日fu1l 2016-11-23

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吴殳是明末清初的诗人和史学家，又是一位成就卓著的武艺家和武学学者。他的名字在武术界很响亮，他的《手臂录》更是大家比较熟悉的一部武学名著。吴殳在书中介绍了马家枪法。我这里将它摘录出来，并摘录一些朋友的评论，或自己练习陈式太极枪的感想。

馬家槍二十四勢說

行槍不可有勢，勢乃死法，存於胸中，則心不靈變，況勢遇壯則益，遇會家則受損。古語雲:“他法行，隨法行。”正謂此也。馬家槍本棍法，其所作二十四勢，唯上平、中平、下平、與立身處，不期而然，必合一勢。獻爪是紮法，擺尾是躲法，滴水以降長衞眾，騎龍、認針、以左右轉換，轉角以救急，磨旗以嘗試。鴻門中以有拋梭槍手法，此十一法，皆槍所常用。余若鐵牛、地蛇、拖刀、或可一用，外此皆棍式，與槍無干，但其傳已久，人將謂別有長處，故留之卷尾，使學者見之，知其取捨雲。

第一势 四夷宾服势

体会：各家枪法都有该定势。老一辈的武术家，都用枪挑重物练习，很重视该动作，特别是旧时候军队练习的要求。

我们练习枪术，主要是健身，好看漂亮就可以了。我的老师传授太极枪法，形成该动作的定势时，身体沉稳，以内力鼓荡，手中的枪上下振荡，枪头更加跳动的厉害，犹如即将上前线杀敌的将军气势，令人不寒而栗。手中的枪犹如一条要随时咬人的蛇，我因为害怕不敢靠近，当时明确表示不学枪，若干年后才开始学习太极枪法。

第二势 指南针势

体会：太极枪中有该招式，左手空握，右手朝前推枪前刺，或后拉枪，并朝前跨步跟进。对自己来讲，枪一会朝前刺，一会朝后拉，但是由于朝前跟步，所以，敌方总感觉枪点朝向自己刺来，并没有后退。前两次是慢，最后面一次是急速朝前刺去，快如闪电。一缓一急，非常具有观赏性。

第三势十面埋伏

第四势苍龙摆尾势

摘录的朋友博文评论（博文地址待查）：苍龙摆尾势：后手高举过头，枪尖向下，采大四六步，身体转向左边，成败式，防守对方圈外低枪。纪效新书说：「乃弸退救护之法。电转风回惊散梨花闪赚」。「颠提」之法的运用贵在以小变大的变化，就是在双方都以紧守中平闪赚对峙的时候，突然采取颠提之法移开枪头向下。

体会：太极枪里面也有该枪式，只是动作繁更多一点。要点是摆自己的屁股，即尾骨。设想，如果自己身体作为杠杆的支点，用屁股作为一边，枪头作为一边，屁股的重量远远超过枪头，自己屁股的摆动，枪头该有多么大的力量啊。

第五势 青龙现爪势

第六势滴水势

摘录的朋友博文评论：滴水势，持枪后手高举至头部的位置，枪尖向下，采高姿站立身体微向左转，防守对方圈外低枪。纪效新书说明滴水势：「乃提颠之法，顺手凤点头，披扑中取巧进势用骑龙」。

第七势骑龙势

第八势美人认针势

摘录的朋友博文评论：美人认针势：持枪后手高举至头部的位置，枪尖向下，采高姿站立身体微向右转，防守对方圈内低枪。也可搭配步法小幅交叉向前或向后移动，动作幽雅，因此而名之。

感悟：太极枪中美人认针势，持枪向前跟进，枪尖上下颤动，如美人要用针来扎你，上下晃动着胳膊，朝你走来。枪法妙啊，逼敌人退缩。该招式的核心是后腿松沉后脚跟的登力。这样朝前做三个优雅的动作，第四个动作是后手随重心突然下沉，前手托枪画弧，枪点会突然上跳并抖出个半圆，打对方一个措手不及，好比美人翻脸，美女西施变丑女无盐，辛辣无比。

第九势 抱琵琶势

第十势太公钓鱼

体会：太极枪中有太公钓鱼式，仅仅该枪式，自己是有空隙给了对方，即空门，因此，吴殳认为身势无用，重要的在于转腕，即手腕是否很灵活，用于变化御敌，我以为对。太极枪法，对于太公钓鱼的招式是这样演练的，就好像突然抛钓鱼竿，这样，你的腰胯劲就发挥出来了。我喜欢用太公钓鱼势练习腰劲。太公钓鱼作为定式后，松沉身法，作为后招的基础。有人将这招作为虚晃一招，引诱对方上当，用后招制胜。太极枪将后招编写为回马枪，接太公钓鱼，突然发出一招翻身用枪把拦截对方直枪，然后回身刺出，称为回马枪，有惊炸力，有一定的道理。