有不少肾虚的人都为了补肾求医问药,但是俗话说,是药三分毒。但是如果能够通过食疗来补肾,那就再好不过了。所以今天咱们就男人肾虚吃什么好展开讲述: 肾脏属于一个五脏,肾藏精,气,原发性骨肌腱,古人称之为“先天之本”。对于人的重要性,所以男人肾虚吃什么食物?男人肾虚吃什么? 第一个:枸杞子 用于肝肾阴虚证 本品甘平质润,平补肝肾,有滋补强壮作用,凡肝肾阴虚诸证均可应用。也正因为这些,所以千百年来深受广大老百姓喜爱 第二个:韭菜籽 温补肝肾,壮阳固精。用于阳痿遗精,腰膝酸痛,遗尿尿频,白浊带下。韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,而韭菜子则堪称“天然伟哥”。 第三个:女贞子 用于肝肾阴虚的目暗不明,视力减退,须发早白,腰酸耳鸣及阴虚发热等。 第四个:鸡蛋 鸡蛋可以强元气、消除性交后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。 第五个:大葱 葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。 第六个:蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。 |
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