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荷花酥

 阳光健康 2016-11-25




  制作方法

  原料:面粉、猪油、枣泥馅、花生油

  1、干莲子去皮及莲心,洗净上笼,用旺火蒸至酥熟,搓塌成泥。

  2、 炒锅里放熟猪油,放白糖待糖烧溶化,倒入莲茸翻炒成莲茸馅。

  3、.面粉取一半加温水、猪油揉成水油团。 另一半面粉加猪油搓成干油酥面。


  4、 油酥面团包入水油面团,收口擀扁,成长方形,叠折成3层。

  5、将莲茸馅心分成20 份,分别放在坯皮中心,收口捏紧,收口部位朝下放置,用刀片在顶端均匀切成五瓣。

  6、 把生坯分批分开放在漏勺中,下油锅炸至花瓣开放,酥层清晰成熟即可。


  适合人群

  1、一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用

  2、适宜体质虚弱,心慌失眠多梦

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