豆腐乳 -富含植物蛋白质,经过发酵后,蛋白质分解为各种氨基酸,又产生了酵母等物质,故能增进食欲,帮助消化。此外,腐乳还含有钙、磷等矿物质。 采割丝毛草 将丝毛草洗净并晾干! 将豆腐冲洗并沥干水份! 先将丝毛草垫在蒸格或筲箕上,然后将豆腐切成小块放在丝毛草上,用透气网子盖上,防止蚊虫…… 一周后豆腐变黄并长出白霉,再将其风干一到两天,即可调味了…… 将自制的广椒面、花椒面和盐充分搅拌……注意!咸淡自己把握! 将霉好的豆腐裹上调料,四面八方都要裹均匀。 一会功夫就完成了! 看看!感觉怎样!想吃的话,就自己来做做吧!(街上有卖的,但不一定卫生!) |
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