|今日菜谱:飘香卤肉饭| by 一米便当许小饭 跟着小饭(当然,你们还可以热情的叫我一米麻麻)一路走来的吃货朋友们,弱弱的问一句,你们的体重还好吗?小饭可能吃的太勤快了,肉肉还没来得及长O(∩_∩)O。 其实,作为一个具备良好自我修养的吃货 ,怎么可能吃吃就胖嘛~(内心OS:大不了胖了再减……) 这不,今天给大家带来的就是一碗香喷喷的卤肉饭(是的,我是不会告诉你们我吃了整整两碗)。 用米酒、酱油等香料卤制,加上长时间的炖煮,猪肉吸收了各种调料的香味和精华,让卤肉有了特殊的香气和味道。来一大碗米饭,切上一颗卤蛋,浇上浓郁的卤肉和汤汁,配上新鲜的时蔬,一晚馋人的卤肉饭就做好了。 调料 —— 桂皮 / 香叶 / 花椒 / 姜片 / 米酒 生抽 / 老抽 / 腐乳 / 食用油 / 盐 / 糖 食材 —— 五花肉 / 大米 / 香菇 / 豆干 鸡蛋 / 黄瓜 / 莴笋 / 胡萝卜 红葱头 / 香叶 / 大葱 / 生姜 / 大蒜 步骤 —— 姜蒜切末,大葱切段,红葱头剥去外衣切薄片(┑( ̄Д  ̄)┍没买到红葱头,用了洋葱),香菇切丁,胡萝卜切丝,黄瓜切片,莴笋切片 往煮锅里加水,将洗净的五花肉整块放入,再放入桂皮、香叶、花椒、姜片、米酒、生抽、老抽和腐乳开大火将其煮开 用勺子撇去浮沫,放入洗净的豆干和剥壳的白煮蛋,大火煮开后转小火烧煮片刻 将煮熟的肉和豆干捞出沥干汤汁,豆干切丁,五花肉一半切片一半切丁 起油锅,放入切好的红葱头、大葱和大蒜,翻炒均匀后加入之前的卤汁 再放入切好的豆干、香菇、肉丁,开大火煮开 煮开后,放入冰糖、盐,小火将其烧至入味,然后开大火收汁即可 那粘稠浓郁的汤汁是卤肉饭的精华,混合了肉、蛋、香菇的香味,还夹带红葱头的清甜,与肉一起浇在白米饭上,每一口都是香浓美味,令人难以抗拒。 |
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