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修禅眼睛还是应该要睁开。 第一，闭眼禅修会令五根内收。虽然闭眼禅修的确有它方便的一些功德，比如眼睛闭上，看不到很多令人散乱的外境，心很容易集中，感觉没有那么多妄念。但是闭眼有一个不好的习气，就是五根内收，导致昏沉。 比如平常睡觉的时候，我们都是先闭上眼睛，然后五根内收，越来越迷惑而进入睡眠之中。禅修之时闭眼，即便暂时感觉没有昏沉，但是时间长了，还是会往昏沉这方面发展。
第二，无上窍诀大圆满的修行要点是：身不动摇稳如大山，五根不动摇清如大海，意识不动摇净如虚空。我们必须要做到三不动摇。身不动摇稳如大山，于七支坐法中圆满。五根不动摇清如大海，主要讲的就是眼根——眼睛要睁开，但也不要睁得太大或太小，以自然为宜。不要专注在某一个境之上，既不往内，也不向外，如平常视物一般。睁眼修法对于我们增长智慧和光明，具有决定性的作用。 |
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