吃了5个?烤大蒜?，24小时内，你的身体会发生惊人的变化！

很多医生和营养师都说，大蒜是地球上最健康的食物之一!

世界各地的许多人使用生大蒜作为传统药物，来帮助他们控制高血压、低血压、高胆固醇、冠心病、心脏病、动脉狭窄和动脉粥样硬化等疾病。大蒜中有一种可以防止血管紧张素II的类激素物质，有助于身体血管处于放松状态。大蒜也非常有效地控制低密度脂蛋白胆固醇。

另外，大蒜具有杀菌和消炎的功效，经常吃大蒜的人患上感冒的风险会降低，这是因为大蒜会保护身体抵抗细菌的侵袭，它们能杀死细菌和病毒。

大蒜的妙用

1、心腹冷痛：蒜经过醋浸泡之后服用。

2、肺结核：用紫皮蒜煮小黏米粥，或是用白芨粉和大蒜粥同时服用，一日两次。

3、蛲虫症：用大蒜捣烂之后，加入适量的采油，在临睡前涂在肛门周围。

4、阿米巴痢疾：每天用5%~10%的大蒜浸液灌肠，同时要口服大蒜。

5、疟疾：适量的独蒜捣烂之后，在发作前3~4小时贴敷在双侧内管的间使穴位，以发泡为度。

6、感冒：在患上感冒病的初期，口中含蒜2片，数个小时就会有效果。

7、高血压：制成大蒜酊剂后服用，血压会缓慢的稳定下来。

8、鼓膜穿孔：消毒耳道后，可以用蒜膜附在穿孔的位置上，用脱脂棉塞住耳朵，治疗1~4周。

9、一切肿毒：把一整颗蒜捣烂之后，加入麻油混合调均，厚厚的贴在肿痛的地方，循环多贴几次，直到有效果的时候。

10、神经性皮炎：蒜头适量捣烂之后，用纱布包裹着外敷在患处，然后用艾条隔着蒜灸在患处，直到不再感受到疼痛。

11、鼻衄：也就是鼻出血，可以用去皮的蒜捣烂成泥，贴敷在足心。如果是左边的鼻子出血就贴在左足心;如果是右边的鼻子出血，就贴在右足心;两边的都出血的话就需要左右足心都要贴。

吃烤大蒜后身体惊人的变化

研究者经过研究发现，当你吃完5个烤大蒜之后，身体会发生惊人的变化。这些变化如下：

0-1小时

在第一个小时里，大蒜在胃里消化，成为身体的食物。

2-4小时

大蒜可以帮助你的身体对抗自由基，以及消除你身体现有的肿瘤细胞。（请注意：我们每个人身体都自带肿瘤细胞，但并不是说你有这种细胞就患有癌症。）

4-6小时

身体的新陈代谢开始，大蒜会刺激去除多余的液体和燃烧体内储存的脂肪。

6-7个小时

大蒜的抗菌性能凸显，它的独特杀菌元素进入你的血液，开始杀死细菌和病毒。

6 -10小时

在此期间，大蒜的营养已经发挥了重要作用和，保护身体细胞免受氧化。（注意：细胞被氧化是身体真正衰老的开始。）

10-24小时

大蒜在体内开始深度清洁的过程，包括以下过程：

· 大蒜可以帮助你调节胆固醇水平

· 它将清洁你的动脉和保护身体免受心血管疾病

· 大蒜还可降低和提高血压水平（双向调节血压）

· 大蒜有助于防止重金属进入你的身体

· 大蒜还可以帮助你提高骨骼强度

· 由于其高营养成分，大蒜能帮助你消除疲劳

· 它可以提高运动能力

· 它能帮助你改善细胞的寿命

大蒜虽好三种人不宜吃

1肝病患者不宜吃

大蒜对肝炎病毒没什么作用，相反，大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。

另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。

2非细菌性腹泻不宜吃

发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。因为肠道局部黏膜组织有炎症，肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加，机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔，大量液体刺激肠道，使肠蠕动加快，因而出现腹痛、腹泻等症状。

如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。

3眼病患者不宜吃

中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。有些人患了近视眼或其他眼病，需要服用中药治疗，这时千万要忌口，否则直接影响疗效。在夏秋季时吃大量大蒜，对眼的影响最大。

大蒜的好处可真不少，转发到朋友圈，把这颗健康的大蒜送给朋友们吧。