羊肉汤 炖 家常味 <> 低热量 收藏 用料主料 羊排500克 辅料 葱适量 食盐适量 香菜适量 白胡椒粉适量 把做法保存到手机 步骤 1准备羊肋排 步骤 2冲洗一下,切小段 步骤 3锅里放水,烧至水热时,放入羊肉焯水 步骤 4煮至羊肉浮起 步骤 5倒掉煮羊肉的水,用清水冲洗一下羊肋排 步骤 6锅中放足够的水,大火上锅,开始煮 步骤 7水开后转中小火,大约煮一个半小时,煮至羊肉用筷子一插,很轻松的插入的时候即可 步骤 8准备葱花、香菜末 步骤 9碗里翻入适量的葱花、香菜末,冲入沸腾的羊肉汤 步骤 10放适量的盐、白胡椒粉调味 步骤 11一晚热腾腾的羊肉汤就好了 烹饪技巧羊肉需先焯水,煮羊肉的时候不需要放任何调料 |
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