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人一到中年过四十岁，对于房事什么都会比较冷漠，为什么？因为“小兄弟”开始罢工了，对于很多男人说，面对各种各样生活压力，回家又要面对如狼如虎30-40多岁的老婆，他们该怎么办?四十岁的男人身体机能开始下降，肾脏也是如此。如何让自己“小弟”不罢工，显得尤为重要。 虽然有时妻子勾起内心的那个股激情 ，但行动中常常因为阳痿、早泄让男人感到颜面扫地，甚至出现身体的并发症？事实上，是肾功能下降身体不注意身体把肾脏透支了。补肾千万不能着急，根据补肾的科学方法一步一步的进行便可恢复。 食补中大量的动物器官如牛、羊、马、驴、鹿的生殖器官含有大量的雄性激素，是人体的5000倍，其他鱼和海鲜的肾脏补肾的效果都很好。 70岁老人“小弟”不罢工，补肾是个不变的话题，尤其是现代都市男性，生活不节制，容易出现肾虚，腰膝酸软，性生活不和谐等情况，就要通过补肾来进行治疗。在这里就介绍几个简单易做的补肾小秘方。用脚后跟走路 人脚上有涌泉穴和太溪穴两个和肾脏有关的穴位，我们可以通过用脚后跟走路的方式来对其进行另一种形式的按摩。 双 手搓耳 中医认为肾是先天之本，人的耳朵上分布着许多和肾脏相关的穴位，通过按摩耳朵可以起到固肾养肾的良好效果。 所谓“肾主藏精，开窍于耳，双手握空拳，以拇指、食指二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热为宜。这种按摩方法有健脑强肾、聪耳明目的功效。 3.握固 握固其实和我们的双手有关，在进行这个动作时，需要将大拇指扣在手心中，同时指尖和无名指互相抵住，其它几个手指弯曲。这个姿势可以锁住体内的精气，保护肾脏的健康。 |
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