川贝百合炖雪梨，孩子清热润肺抗霾的首选

川贝百合炖雪梨，自古就是流传下来的清热润肺饮品。秋冬季气候干燥，雾霾严重，是饮用的最佳时候。不仅香甜可口，还有很好的食疗价值。帮助消化促进食欲，润肺解热利尿。四川野生川贝母化痰，配上雪梨一起熬制，真是天作之合，功效特别好，做法还简单！还不快快按照小编的步骤试试，还家人特别是小孩一个舒适的喉咙！

主料：川贝母12克，百合(干)40克，梨150克，

调料：冰糖10克

做法

1、把川贝母、百合用水浸透洗净。

2.雪梨用水洗净，连皮切件，去核、去心、去蒂，然后剁碎；

3.将川贝母、百合、雪梨等材料连同冰糖一起放入炖盅内，加适量凉开水，盖上盅盖。

4.隔水炖1小时，即可食用。

5、最后就制成了。是不是很简单呢？还不快快自己动手试试，简简单单，却是孩子清热润肺抗霾的首选！