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来自: LW探索者 > 《健康养生》
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入秋再热也要养阴!应对秋燥常用这四款滋润方
其中生地、沙参、玉竹等都是养阴的佳品,“很多医书也有记载,主张入秋后进食生地粥,以滋阴润燥,古人也通过这样一个食疗方法用于秋季...
咳嗽反复不好,推荐3个食疗方法,能够有效的缓解,不妨试试
咳嗽反复不好,推荐3个食疗方法,能够有效的缓解,不妨试试。准备材料:40克干百合,100克粳米,适量的冰糖。百合粥的功效:百合粥具有...
帮助应对秋燥的四款滋润食疗方
很多医书都有记载,主张入秋后进食生地粥,以滋阴润燥。”另外,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、雪梨等滋润的食物以益...
肺不好不用怕,常吃此2物,多饮一茶,养肺润肺清肺3效合一!
肺不好不用怕,常吃此2物,多饮一茶,养肺润肺清肺3效合一!我们在日常生活中要注意养肺、润肺、清肺,肺一天比一天好。罗汉果味甘性凉...
川贝百合炖雪梨,孩子清热润肺抗霾的首选
川贝百合炖雪梨,孩子清热润肺抗霾的首选。川贝百合炖雪梨,自古就是流传下来的清热润肺饮品。四川野生川贝母化痰,配上雪梨一起熬制,...
雾霾过后帮你清肺
雾霾过后帮你清肺。想来想去,决定给你们整个川贝百合炖雪梨,清热润肺、止咳化痰。川贝炖雪梨也是民间调理咳嗽燥热(这里的咳嗽是指热...
如何治疗婴儿咳嗽的好方法
如何治疗婴儿咳嗽的好方法。这种蜂蜜百合可以作为婴儿的零食吃。具有润肺止咳、清心安神的功效。可与蜂蜜一起使用,以增强其润肺止咳的...
川贝雪梨
川贝雪梨川贝雪梨方法很简单,关键是材料要好哦!成品 这就是川贝母--松贝,来自于四川省松潘县!"川贝母是常用中药,传统的功效是...
【健康电台】天再干也不怕!清甜开胃“五白羹”,从内到外都轻松!
所谓“五白”,就是五种润肺的白色食物:银耳、百合、雪梨、川贝粉、冰糖。银耳营养丰富,属于“长生食品”,既有补脾开胃的功效,又有...
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