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冬天做好保暖.调查发现,  在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季,主因低温下血管收缩,血压窜升,小便量减少,血液凝结力变强,容易让肾脏出状况.  【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。 步骤  1.猪腰子平片成两块，去净油皮和腰臊（我是让卖肉的档主处理好的）。  2.将猪腰切片。  3.加入生粉、油、盐，用手搓洗猪腰。  4.搓洗完后，静止20分钟。  5.将猪腰清洗干净，备用。  6.将红枣清洗干净。  7.将红枣去核。  8.将枸杞浸泡一会，清洗干净，备用。  9.将红枣和枸杞清洗干净，沥干水分，备用。 10.汤锅里加水。 11.放入猪腰。 12.加入红枣和枸杞。 13.先大火炖10分钟左右，再转小火慢炖1个半小时左右。 14.炖好后加入适量盐来调味即可，美味的红枣猪腰汤做好啦！简单吧！ |
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