晚饭后15分钟喝：每次一勺，抗皱解毒便秘无，降8斤腰围瘦一圈！

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　　垄上频道2016-11-25阅读原文

　　香蕉作为一种减肥水果而在减肥者中流行，演变出了七天香蕉减肥法，香蕉牛奶减肥法等，其实还有一个更好的利用香蕉减肥的方法，那就是香蕉醋。在美国有人每次饭后服用10-20ml的稀释香蕉醋醋来减肥，一个月瘦了8斤-13斤。一起来看看制作方法，希望能够帮助到正在和肥胖作斗争的姐妹们！


　　香蕉醋的制作方法

　　材料：香蕉1-2根，红糖，颜色越深越好最好用黑糖，水果醋或米醋。

　　做法：

　　1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。

　　2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖。

　　3、倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子。

　　4、把果醋和红糖搅匀。

　　5、放入切好的香蕉片。

　　6、盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。

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