这碗粥，老人和女人一定要常喝，滋养又补血，味道也倍儿好！

女人离不开红糖，就象女人离不开减肥。减肥是女人终生的事业，而美丽更甚。这是一碗能给女人带来美丽的粥，可以每天早上来一碗，温暖又好喝。

小米，开胃补虚，对于身体的调养价值功不可没，小米熬粥后营养更加的丰富，甚至有代参汤之美称。对于女性来说，它还能滋阴、减轻皱纹、色斑、色素沉积，有美容的作用。用小米和红糖煮一锅粥，甜丝丝的，女人都爱。

红糖，补虚、补血活血、保健润肤，尤适宜例假期间的女人及年老体弱、大病初愈者食用。

把米洗一遍，放进电饭锅里，添加2－3倍的清水，选择煮粥功能。

程序结束前几分钟，把红糖放进去继续煮至程序结束即可。

女人一定要爱自己 ，善待自己。在为家人忙碌的同时，别忘记给自己煮一碗这样的粥。

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