腰痛的食疗（一）

腰痛的食疗（一）

原创 2016-11-29 素医 玉堂居

    近期会整理一些食疗的理论体系、治疗方法等等，将历代古书上，对治疗有用的食疗理论、方案，逐步整理出来。

   今天就从腰痛开始。

食疗方：

     1、用糯米一二升，炒极热，盛长袋中，缚于痛处。细研八角茴香三钱，以盐酒调服。

    2、用生姜汁四两、水胶一两，同煎成膏，厚纸摊，贴腰眼。   

                                                        （此二方出自《种杏仙方》）

    3、老年腰痛，此病有风寒，但肾虚者居多。用大黑豆三升，炒热，布包，热敷于上，冷后重新换上热的。

    4、童便一杯，酒一杯，醋一杯，葱十根切碎，入麦麸一升半，炒热，热敷。

                                                           （此二方出自《卫生要诀》）

  诗云：

腰痛岂止属肾虚，

三因五种要推之。

或温或凉或汗下，

更兼补肾是良规。

 此诗即是对腰痛的解释：

病因

    

     腰痛与肾虚有关，但是还要辨证论治，首先考虑的是三因，即有无外感，有无内伤，有无不内不外因。

    

    外因是否受到天气的变化而变化，如天气冷了，腰痛加重等。

    内因主要是指房事是不是太频繁，开着空调做等等。

    不内不外因是说比如腰扭伤，走路不小心摔倒伤了腰等。

表现

    五种是说腰痛表现出来的多种情况，是酸疼，是冷痛，是热痛或空痛、或隐痛等等。

 

治法

    即食疗的时，要根据情况，选择温、凉、汗下等方法，同时补肾。

医嘱：

   

   1、可睡前将双手贴在肾俞穴上，反复来回搓热，越多越好。

   2、调理期间，忌房事。

  3、坐的时候脊柱要笔直，不能久坐。

4、具体情况可以咨询相关医生。

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