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手是用于做事的，这是常识；但用于判断健康状态，却不是所有人知晓的。今天来侃侃，怎么通过观察手指初步判断自己的健康状况。
拇指——关联肺脾观察大拇指，可以观察人体的整体素质的强弱。大拇指圆长强壮，指节长度平均，为健康的象征。 大拇指过分粗壮，其人多心情偏激，易动肝火。过于扁平薄弱，其人体质较差，具有神经质，办事缺乏韧性；若再有弯曲现象，多为神经衰弱。 大拇指还可以检查性功能状况，用力按3秒拇指腹，肌肉弹性恢复凸起较快的，则表示精气旺盛。反之，有凹陷，则表示精气衰退，男的易早泄，甚至阳痿；女的则易性冷淡，甚则易发生妇科疾病。 食指——关联肠胃食指为大肠经所过，市值以圆秀强壮，三个指节长短均匀为好。此是消化功能良好的表现。 如果食指苍白而瘦弱，提示消化功能较差，这种人容易疲劳，精神常萎靡不振。 如果指头偏曲、指节缝隙大，且纹路散乱的人，易患大肠疾病； 如果食指出现青筋（静脉血管凸显），则表示大肠有积滞或宿便，特别小孩青筋食指过三关，则表示危症。 中指——关联心脏中指为心包经所过，圆长健壮，三个指节长短平均，指形直而无偏曲，说明健康状况良好，元气充足。中指苍白，细小而瘦弱，指头偏、指节漏缝，提示心血管功能差或贫血。中指指掌关节横纹出现青筋，则提示脑动脉硬化。容易出现头痛、头晕症状，甚至中风。 无名指——关联内分泌无名指为少阳三焦经所过，与肝胆关系密切。无名指尤其与泌尿生殖系统及内分泌系统关系密切。无名指太短，多为元气不足，体力不佳。无名指苍白细小，弯曲偏向，全身总会有一些讲不出的不舒服，易疲倦乏力，精神不振。 小拇指——关联心肾小拇指为心经和小肠经所过，跟心、肾、子宫、睾丸等器官密切相关。小拇指标准长度通常应与无名指远端指节等齐或稍微超过一点。说明先天心肾功能良好，身体健康。 小拇指苍白瘦弱偏歪，与泌尿生殖系统和性功能有关，女性易出现妇科疾病、月经不调、生育困难。男性容易肾亏、腰膝酸软、性功能差。 从人体的先天身体素质和后天的保养上，小拇指更加重要，平时要多拉拉、揉揉小拇指，留一点指甲。俗话说：小指过三关，人逢绝处也能生。 综合上面的内容，我们平时的工作学习生活中，在用手的同时，也要保健好我们的手。 手指怎样保健呢，下面教大家一套简单的手法，特别适合不喜欢锻炼，久坐办公室、很容易疲倦的人随时锻炼。 十指对力强心脏 双手对插头脑清旋转关节通经脉 反掌伸展松筋骨 甲角切切精神爽 揉揉十指祛头痛 按摩四关行气血 摇肩转膊松颈椎 |
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手指是人体上肢的末端，经脉上阴阳交界的地方，气血流注至此而复回，能反映一定的健康问题，下面我们就来看看
