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补血养生菜,每天不重样,吃货手慢找不到哦

 青山138 2016-11-29

补血养生菜,每天不重样,吃货手慢找不到哦

补血养生菜,每天不重样,吃货手慢找不到哦【补血养生菜:泡椒猪肝做法】

1、猪肝洗净切片,撒上干淀粉和料酒,拌匀。泡椒泡姜切丝备用;

2、锅烧热,倒入油(适当多一些),烧至7层熟。改大火,倒入猪肝,快速滑散,马上倒入切好的泡椒泡姜丝,快速翻炒,一分钟后起锅;

3、撒上葱花装饰,即可食用


补血养生菜,每天不重样,吃货手慢找不到哦【香菇青菜】美味又健康:

①主料:青菜,鲜香菇,木耳,生姜,盐;

②油锅热后,先放生姜丝翻炒出香味,接着放木耳香菇翻炒。紧接着放青菜的根的部分翻炒。

③放盐调味,看看根的颜色有点透明了,就可以放青菜的叶子的部分了。叶子放入后,稍微翻炒几下就可以起锅装盘了


补血养生菜,每天不重样,吃货手慢找不到哦【麻辣牛肉】

1牛腱洗净后在水中汆烫备用;

2锅里放油,放入葱姜海底捞火锅底料、花椒、八角、沙茶酱炒香,将汆过水的牛肉放入;

3喷料酒,放入冰糖、盐、老抽略炒后加入水,大火烧沸转小火煮45分钟;

4生菜切丝装盘,牛肉放凉后切片

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