你还在抱怨这是个看脸的时代吗？

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文 |  Kris · 主 播 | 周周

有书日签：你想成为有书领读达人吗

哈佛训言：

有许多优秀的人才长年得不到发展，并非他们不努力，缺乏才智，而是他们的形象就让人误解：他无法做到更好。

能力固然重要，但良好的形象是开启他人心灵的第一把钥匙，形象能够为你的成功增加筹码。任何时候都不要丢掉自己的形象，要知道：

你的形象价值百万。

各位书友，今早我们继续共读《哈佛家训》第五篇 第1章－第2章 p388-p409，并在阅读中思考两个问题：

1、你是否注意自己的形象管理？

2、有没有一个人，是你形象管理的榜样？试试看，努力变成他那样的人。

儿子在幼儿园有个小伙伴叫果果，两个小家伙每天在一起打闹，我们几个家长就跟在他们后边保护他们安全。家长们本是同龄人，一来二去，也都熟悉了。

4岁的果果还有一个2岁的妹妹，爸爸上班赚钱，妈妈全职在家负责后勤保障，一家四口其乐融融。但有娃的朋友们都清楚，一个人带两个小朋友，对于全职妈妈来说真的是一件极富有挑战的事情，每天的生活基本上全部都交给了小朋友们。

从早上开始，就要趁着孩子还没起床，5、6点就起来做饭，孩子起来了，要安排洗脸刷牙吃饭穿衣，到8点钟，又要推着老二，送老大去幼儿园。接着再回家继续和老二奋战。有的人说，看孩子哪有那么累?但真的为人父母之后才会发现，照顾孩子远没有想象中那么简单。

每次送孩子们去幼儿园，都会看见果果妈妈蓬头垢面，火急火燎地带着两个小宝宝冲到幼儿园。不要说什么精致的妆容，基本上每次看到她都是没洗脸……因为确实没时间。

这恐怕是很多辛苦的妈妈们的写照。

但，对比之下，还有一个二胎妈妈，同样全职，同样一个人带两个。每次遇见看上去都特别优雅，即使没有化妆，但至少看着很清爽。

听老婆说，他们几个妈妈们聊天，也在劝果果妈不要太不拘小节，其实抽出不到半小时的时间，完全可以让她看起来很美！但果果妈却不以为然，觉得每天都已经这么忙这么累了，哪还有心思打扮自己。大家沉默，果果妈说了一句：“我看起来真的那么糟糕吗？”

其实，这就是我们说的形象管理。

就像文中说的果果妈，难道她真的对自己的形象一点都不在意吗？肯定不是。只不过是生活中的繁杂琐事把她的形象管理时间占用了，但我们是否想过，放弃了形象管理，最主要的原因还是因为对形象管理没有那么的重视。如果足够重视，形象的事就应该放在与吃饭睡觉同样的地位来去做管理。

这就是我们放弃形象的最根本原因：不够重视。

那么，重视之后，形象管理也需要一定的方法。

1.健身才是最好的整容

以我为例，曾经在有书上发表过一篇关于跑步带给自己变化的文章《从中年大叔到花样美男，跑步给人生带来了哪些改变》，讲的就是自己从一个大肚便便的中年大叔，通过跑步健身，狂瘦20斤的故事。

瘦下来之后，肚子不见了，臃肿的大脸不见了，更重要的是瘦下来会改变人的精神状态，看着镜子里的自己觉得简直像换了一个人。这恐怕就是健身对我们形象改变的巨大影响。

有太多男女屌丝逆袭的例子，而无一不是因为身材的变化带来了人生的改变。

2.社交着装有讲究

对于着装，很多人还停留在远古时代。他们认为穿的时尚就是不务正业，花枝招展反而变得有罪。

对于着装，第一是得体，着装要符合不同的场合需要，如果参加晚宴，你还穿着棒球服自然会被诟病。但即使是在平常的时候，也不应该把自己搞得邋里邋遢。

3.腹中有书气自华

正应了我们有书的口号，当我们在外部的着装，身材搞定之后，还需要也是最重要的，我们要有内容。

长得帅，穿得美，但一说话就暴露了自己的肤浅，那绝对是对形象的最大破坏。

那就多读书，多学习，我们所获得的知识，会从内向外展现自己的魅力，这也是自己形象能够获得可持续关注和认可的最重要一点。

今晚，我们继续共读《哈佛家训》，第五篇 第3章－第4章  p411-p428。我们一起来聊聊习惯的养成对一个人的重要性。

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作者

Kris，微信公众号：krisgtd，3年陪孩子读了300本书，一年大山支教，半年拿到10个500强offer，2个月在职考上了财经类top学校会计学博士，半个月训练完成首个马拉松，1个月瘦了20斤。

主播

周周，90后电视小民工，爱大笑爱美食爱运动，微博：周周周周杨。