偶遇果妈，成就更好的自己——我和果妈阅读的那些事儿优秀征文选

果妈成长记

作者介绍

39个月男宝妈妈

公务员

爱好读书、绘画、烹饪、旅游

前言

看到胡阳的投稿，从她的文字中能看出她是一个用心学习的妈妈，而且在生活中不断地践行，从情绪管理到游戏力，从时间管理到自我成长，她不断地蜕变，成长，一个女人由衷地欣赏另一个女人是一种福气，我希望能看到越来越多的会员朋友们成就更好的自己。

在果妈阅读的平台上，你们因我而来，但不是因我而改变，是因为你们本身有着那份内驱力，有着那份成长的动力，而我只是用自己的状态指引方向，期待更多的朋友蜕变成长，成就更好的自己！

偶遇果妈阅读

认识果妈是一次偶然的机会，因为我家宝宝的小名也叫果果，三岁三个多月，当果果幼儿园家长微信群中有一篇推荐“果妈阅读成长记”的文章时，立即引起了我的兴趣。

不仅我也是果妈，而且我平时也喜欢阅读书籍，当看到另一个果妈将阅读可以做成平台推广时，不由对她产生了浓厚的兴趣。在这之前，我从不相信网上的一些广告、课堂、推广等，在跟果妈私聊了几句后，被她的自信、坦荡所感染，于是在2016年1月4日正式成为了果妈阅读会员之一。

回首这半年来的经历，果妈对她的课程从未有所延误，并且每个月、每个阶段的阅读主题都提前做好了系统性的规划，后期还开发了分享平台以供那些没能及时听课的会员方便学习。

此外果妈在以色列学习期间也不忘给我们分享阅读和以色列见闻，这些果妈都做得很敬职、敬业，我也深感能订阅这个微信课堂太值得了！

难能可贵的是果妈长期坚持为大家付出并没有让她觉得辛苦，她时常挂在嘴边的一句话永远是：“每天虽然是我在给大家上课，带领阅读，但收益最大的是我自己。”

她的这份对待工作、生活积极、乐观的心态也深深地感染了我。我也在逐渐改变以往懒散、消极的生活态度，不断告诉自己向果妈看齐，坚持阅读、坚持学习，做更好的自己。

由于工作、家务繁忙，我并不经常参与阅读群的讨论，但果妈的课程从我进去的第一天到今天很少落下，最初苦于时间紧，不能及时听完，后来采纳果妈的建议，每天固定在中午下班后一边休息一边听，既不占用工作时间，又不用担心遗落课程。“一直在坚持就一定会有收获!”这句话是有道理的。

就我个人这半年的经历而言，每一天听完课也许只有一句话、两句话记在心上了，对待孩子的态度、孩子及自身的变化并不明显。但仔细回忆半年前孩子及自身的状态，较之目前的状态，简直是发生了根本性的变化。

关于情绪管理

昨天，到一个朋友家去玩，她大声训斥自己的宝宝，要求宝宝快点吃饭，我竟觉得有点不自然，回想以前的自己每次对待果果吃饭也几乎都是采用“威逼利诱”的方式，每次都气得不行，但孩子吃饭状态还是依旧。

参加了果妈阅读群后，我要求自己至少做到以下几点：“接纳孩子的情绪、设立事情的规则”、“无论什么情况，自己不能有情绪”、“在规矩内给予孩子无限制的爱”、“不给孩子不符合其年龄的依赖，不存孩子不符合其年龄的期待”。

在果果吃饭问题上，我们首先保证不在饭前给他吃零食，每次都提前跟他说清楚吃饭的重要性，给吃饭定一个的时间段，到点我们都不能吃，最后吃完的要自己洗碗。渐渐的，果果吃饭变得不要我操心了，即使他有磨蹭，我也不干预，到点收碗、不给牛奶喝，或让他自己洗碗，第二次他就会更乖了。

情绪管理还包括对孩子的情绪接纳，果果以前一直在老家由老人带，养成了一些不好的习惯，去年我们坚持让他在2岁半就上幼儿园，就是为了更好地引导他，刚去幼儿园那段时间确实遇到很多麻烦，他总是惹事，动手打别人。

有一次，在和小朋友的矛盾中被抓花了脸。当时我是非常心疼，但又不知道怎么做，站在他这边怕纵容他惹事的习惯，责备他又舍不得，毕竟他受伤较大，哇哇大哭。

后来我渐渐明白在这样的情况下，一定要先安抚孩子的情绪，无论他行为是否符合大人眼中的规则、道理，他受伤害了，一定要先抚慰他，等他平静下来再讲相关的道理。之后我坚持用这样的方法对待类似事情，目前果果的人际交往有了非常大的改善，当然也有幼儿园老师的引导作用，果果现在几乎不会跟人主动发生冲突了，愿意主动分享绘本、玩具等，在幼儿园很多小朋友都乐意跟他玩，老师说果果是班上最可爱、好玩的宝宝。

关于游戏力

果妈有一段时间分享的书籍是《游戏力》，我从中也获益不少，其实生活中我也在多多少少在采用游戏力的方法，只是不能确信自己的方法是否科学。

比如为了让宝宝多吃青菜，我会告诉他蒜苔或豆角是小“金箍棒”，吃了可以像孙悟空一样厉害；把鱿鱼、虾米、带鱼等海产品说成是“海里薄片龙最爱吃的食物”；把苋菜、竹叶菜等叶子菜说成是“绿霸王龙吃了才变成绿色的食物”；效果非常好，一说了他都很开心地将这些菜吃下去。我一直还担心这是否牵扯说谎，其实这原来就是“游戏力”！

从果妈的游戏力分享中我还学到一个很好的让宝宝配合洗头的方法：机器人游戏。每次要帮他洗头我都装成机器人，他说洗，我就洗；他说停，我马上停。让他感受到自己可以控制洗头，就不会恐惧洗头了，之后他的洗头问题非常好解决了！

我理解的游戏力还有保护孩子的想象力，比如果果看到铁树会告诉我：“妈妈，好大的带刺的菠萝！”看到竹林会说：“妈妈，好高的甘蔗树！”我总是会心一笑，附和说：“对啊，这么大呢，是不是很神奇？”

关于时间管理，自我成长

在果妈推荐的书目中，我有选择性地看了一些，其中最喜欢的是龙应台的《孩子，你慢慢来》，可能这本书并不单纯是育儿书籍，更像是人生哲理类的散文，是我喜欢的那种，看完后还写了一篇读后感投稿至自己工作系统的最高级单位刊物发表，这也算是自己的成长进程吧。

还有果妈的时间管理的分享，也戳中了我内心的痛处，自己平时没有太注重规划工作、生活，常常是一个星期“簌！”一下就完了，除了日常的工作任务，没有什么成就感，生活时常出现紧张、单调、无力感……在上班时间也是心猿意马，时不时就拿起手机微信等。

听到果妈分享的番茄工作法后，我也在尝试用起来，在集中的一段时间把手机调成静音、心无旁骛地只做一件事，那几天颇有成效，完成了一篇文章的撰写、工作上拖了很久的难题也理清了思路！状态有反复，不过我相信在果妈阅读会员大集体的环境下，我会不断调整自己向积极、健康的人生迈进！

果妈阅读，值得拥有

昨天听到果妈答疑中针对目前女性职场如何保护自己分享她自己的经历，果妈确实是个有骨气、有原则又不失温柔的女子，让我由衷佩服。

是的，我们生活的社会环境，无论是自然环境还是人文环境都有不尽人意的地方，在这样的环境下成长的孩子其实是很不容易的，我们如何在保护他们不受侵害的同时不失掉单纯、美好的童真呢？

这就需要我们当父母的不断提高自身能力、增长育儿智慧，营造一个温馨、幸福的家庭环境。

前段时间参加同学会，大家都带孩子，他们都很羡慕果果又活泼又乖巧懂事，问我是怎么教的?有没有打过他，我说我从来没有打过孩子，但孩子一般都比较听话。

他们都觉得不可思议，其实打骂真的不是好方法，也不见得长远见效，从果妈那儿我学到了要给予孩子足够的爱，与他的生命建立连接，激发他自己生命的内动力，他的成长就是水到渠成的事！

所以，育儿重育己，果妈阅读——值得你拥有！果妈阅读——期待你的参与，你将遇到更好的自己！

 

李璇（果妈）

果妈阅读创始人

美国HTT“如何说孩子才会听”国际认证讲师

美国注册CPDPE正面管教国际认证家长讲师

美国平和式教养法课程讲师

PCFI父亲参与指导师

阅美妈妈讲师团讲师

微信号：21242726

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