1. 控制血压 脑卒中患者每天应坚持测量血压,并在医生指导下服用降压药,把血压保持在140/80毫米汞柱以下。同时减少盐的摄入 “每天少于6克” 也有助于血压的良好的控制。
2. 定期查血脂 脑卒中患者 服用他汀类药物能降低再次发生脑卒中的风险,同时能降低主要冠脉事件如心肌梗死的发生率。
3. 定期查血糖 糖尿病患者罹患心脑血管病的危险是无糖尿病者的 2---4倍。无心脑血管事件史的糖尿病患者在未来 8——10 年内发生心脑血管事件的危险超过 20% 。已发生过心肌梗死、脑梗死的糖尿病患者未来再发的危险超过 40% 。这些数据充分说明,糖代谢紊乱患者发生或再发心脑血管事件的风险很大。
4. 戒烟限酒 吸烟 使脑卒中风险增加2倍,饮酒过量使脑卒中风险增加 2----6倍。脑卒中患者应戒烟限酒。每日饮酒量红酒不超过50毫升,啤酒不超过500毫升,尽量不喝白酒。
5. 服用抗血小板药物 服用抗血小板药物预防血栓形成,是每个脑卒中患者都必须坚持的治疗。合并房颤的脑卒中患者还应在医生指导下接受口服抗凝药物治疗。
6. 坚持功能锻炼 脑卒中偏瘫患者的康复锻炼越早越好,锻炼时应量力而行。完全偏瘫的患者可在家属帮助 下做一些患肢的被动运动。