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来自: 藏獒970 > 《视频》
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太极桩功(一)
太极桩功(一)但很多人对于桩功的训练方法有着各种各样的问题,今天,王西安拳法研究会会长阎素杰将在『申申世世』公众平台上,把自己的所学所悟奉献给大家,以飨太极爱好者。阎素杰会长从2001年开始...
太极桩功—阎素杰
太极桩功—阎素杰。
太极桩
太极桩—搜狗百科太极桩又名混元桩,是指在无极桩站立的基础上,腹部内气较前段时期充盈,配合束肋合腹,小腹的关元、中极二穴共同内敛纳气,冲震命门穴。内功是传统武术的精华所在,而内功的具体修炼...
站桩只是站吗?
修身养性内家拳:2015最具影响力中国武文化微媒体之一,专注武术、养生、禅修、修身养性等内容的分享,欢迎关注!联系方式:微信搜索 修身养性内家拳或留言给管理员。修身养性内家拳官1群 (已满)修身...
浑圆桩,武术基本桩功之一,训练放松身体。
太极桩功的修炼
太极桩功的修炼。太极桩功是学拳者之必修的桩形之一,桩功的好坏直接影响到套路的发挥。太极桩功在意识修练方面不如无极桩功,但在体能...
【引用】太极浑圆桩功 张福旺
【引用】太极浑圆桩功 张福旺 一丝不挂练太极。
【引用】太极浑圆桩功 张福旺 -
【引用】太极浑圆桩功 张福旺 -【引用】太极浑圆桩功 张福旺。
李正太极桩功行功
李正太极桩功行功。
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