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来自: 死神左右手 > 《武术》
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太极桩功(二) —阎素杰
太极桩功(二) —阎素杰。我们是年轻人!我们是武术冠军!我们热爱武术!我们审视、记录、分享关于武术的事情!Who Are We?我们是申申世世!
武学秘笈**函授教材
太极桩功历史久远,相传太极桩功是道祖老子所传,经尹真人而留于武当。(三)蛟龙入海弯曲下蹲,左腿伸直,整个身体下潜,成仆步,然后双手从右侧贴地向左运动,左手在前,右手在后,双方手指朝向左脚...
站桩有什么好处?站桩的要领是什么?
站桩的要领是什么?站桩有什么好处?目前,我在网上看到的,比较靠谱的——胡涂医先生的博客里介绍的站桩方法——“独立守神”法。站桩最好跟活步桩结合。桩功是一门调身调息调心相结合的功法,好处很...
桩功不是枯燥无味,桩功的乐趣出来才会出功夫
桩功不是枯燥无味,桩功的乐趣出来才会出功夫。传统武术都非常注重桩功的修炼,它是筑基之本,也是技击之源。现在,很多人一听桩功便会...
不懂桩功,不了解传武之妙
不懂桩功,不了解传武之妙。中华武术源远流长,经过几千年的发展,已经形成了独有的训练体系,相对于国外各种举各种推的训练方法,桩功...
说说站桩
换劲桩是要让筋骨代替肌肉,也是最“累”的桩,它有两种方式:一种是师父传法诀,直接奔筋骨而去,出功快,一般需要师父一对一指导,并传授内景法诀;拳架桩,目的是练出身体筋骨的适合技击的配置模式...
敢问路在何方——无极桩功心得
敢问路在何方——无极桩功心得 敢问路在何方——无极桩功心得 思源 正安聚友会 今天。在左老师的的指引下,幸遇明师-孙瑜...
传功不传景
假教徒真骗钱的老师,会给你讲了一大堆意境玄妙的东西,但不告诉你练法,馋着你,天天给你说意境多玄的人,不讲用什么具体操做方法,要...
张翼远:太极桩功排出体内寒湿於毒
张翼远:太极桩功排出体内寒湿於毒 无论是西医还中医对当很多病症无能为力时,会劝病人去打太极。太极桩功是静功,内含佛家的坐禅与道...
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