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时间差是各种对抗项目中都经常运用到的一个原理，可以大家最早听到时间差这个词不是格斗，而是排球，在排球中时间差已经成了一种打法的代名词。 例如排球的时间差一般是利用对手起跳拦网后下落的过程中扣球攻击，这个过程中对手身体在空中，还没恢复原有预备姿势，难以做出任何变化反应，所以攻击成功率很高。 再例如在格斗中，对手以边腿向我攻击，我稍微躲闪后，趁对手腿踢空尚未落地的这个过程向对手还击，这时对手一条腿在空中，身体处于不平衡状态，即使能反应过来也难以对我的还击作出防守变化，只能眼睁睁地挨打，这也是时间差运用比较典型的例子。 在实战中，可以利用的时间差大体可分为以下三类： 一，进攻动作的时间差： 进攻动作的时间差是在运用反击战术时运用得最多的。用武侠小说里常用的描述就是：躲过对手攻击，在对手“旧力已尽，新力未生”的时候进行反击。 这个时机就是对手攻击打空回收的过程中，这段时间内，对手攻击肢体和身体重心等都整体处于回收的状态，这个过程中是无法再向外发力的，就好象你跳起下落的过程中没法再向上跳一样，甚至于想防守都困难，这个时候反击，就可以打出让对手看得见但就是躲不开的效果。 对进攻动作时间差的运用可以总结成八个字：你打我闪，你收我打。 二，防守动作的时间差： 防守动作的时间差原理与进攻动作时间差是一样的，只不过是利用对手完成防守动作的这个过程和防守后恢复原来姿势这个过程来进行攻击。 例如我先以前手直拳攻击对手面部，吸引对手前手向内拍挡，趁此时间以后手摆拳攻击对手头部侧面，因为此时对手的前手正在向内运动，很难再变换方向向外格挡，所以后手摆拳会有比较高的命率。 再比如我以直拳攻击对手头部，对手向我手臂外侧侧闪，我前手收回同时利用对手侧闪完恢复姿势的时间以后手攻击，此时对手也会很难防守。 因为防守动作比进攻动作小，所以其中的时间差要比进攻动作短得多，组合攻击一定要连接得快，建议多抓对手身体晃闪的时间差，难度更小一些。 三，步法的时间差： 步法移动带动身体整体移动，身体整体移动和恢复姿势的速度肯定要比局部慢，所以步法的时间差是主动进攻时利用最多的。尤其是只能用腿的竞技跆拳道选手，更可以说个个是抓步法时间差的好手。 步法时间差就是抓步法移动过程中的这段时间进行攻击，对手不动怎么办？带着他动！ 例如双方对峙中，我突然用假动作向前逼近，迫使对手后退，然后我主动后撤，对手一般会向前移动来恢复双方的距离，那么就抓住对手向前移动这个过程进行攻击。这时对手正处于向前移动过程中，难以再进行任何移动变向和躲闪，而且手脚都处于配合身体移动的状态，已经不是最佳防守姿势，即使格挡也会很勉强。 简单的说，时间差打法就是利用对手正在完成动作或者刚完成动作尚未恢复原有姿势的这个时间段进行攻击。 就象前面以排球为例子说的身体下落过程中不可能再向上跳一样，这个时间段内对手处于某个动作的过程中，如果这时进行攻击，对手会难以进行有效的防守，可以取得更好的攻击效果。 掌握了时间差的原理，你还可以在实战中去发现和总结出更多的时间差，并加以灵活运动，让你的攻击成功率更高，给对手不断制造“看得见就是没法防”的身体和精神双重压力。 |
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