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类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身免疫性疾病。主要临床表现为小关节滑膜所致的关节肿痛，继而软骨破坏、关节间隙变窄，晚期因严重骨质破坏、吸收导致关节僵硬、畸形、功能障碍。类风湿性关节炎给患者的身体带来多种痛苦和不便。 类风湿关节炎在中医学中没有对等病名，根据其临床表现，属于“尪痹”、“痹病”等范畴，在中医文献中也有“鹤膝风”、“痛风”、“历节”、“白虎历节风”等病名类似，一般是指由于正气不足，感受风寒湿热等外邪，痹阻经络及筋骨关节，气血不通，出现关节及周围肌肉的疼痛、肿胀、僵硬，甚则关节变形、骨质受损的一类疾病。 类风湿性关节炎患者不妨在冬季用中药膏滋方来调理。乌苏市中医院向我们介绍了用于类风湿性关节炎的类风湿膏。 --类风湿膏--  类风湿膏 [功 效] 益气活血，通络止痛。 [组 成] 黄芪200g ，党参150g， 当归100g， 川芎120g，桃仁100g， 红花100g， 制乳香60g， 制没药60g， 制穿山甲30g，土元粉100g， 白芥子100 g， 全蝎60g， 桂枝200 g， 茯苓60g ，木瓜200 g ，桑枝150g ，伸筋草150 g， 片姜黄100g，路路通100g。 [适宜人群] 类风湿性关节炎、风湿性关节炎及老年骨性关节炎所致关节、风湿麻木，腰酸腿痛等证。 冬季用膏滋调理的好处： 冬季人们为适应外界渐冷的气候，人体的生理做出相应的调整，血液在消化道为多，此时，消化腺、消化酶分泌增多，食欲旺盛，体内对高热量食品需求增多，容易吸收，并把营养藏于体内，同时代谢降低、热量消耗少、见效快。所以冬季进补是一年四季进补的最好季节。 --日常保健-- 首先要加强锻炼，强身健体： 凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。 要尤其注意避开潮湿的环境： 关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。 饮食注意事项： ①少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。 ②少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。 ③少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。 ④适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。 |
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