《健康之路》 20161202 想长寿 先扶阳（上）

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《健康之路》 20161202 想长寿 先扶阳（上）

来源：央视网2016年12月02日 19:29

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[健康之路]现场演示：按摩穴位补充阳气

[健康之路]红枣桂圆茶

[健康之路]精神安和阳气固秘

[健康之路]长寿基因等于肾阳

[健康之路]糖尿病人可以吃水果

[健康之路]现场演示：巧做营养果蔬汁

[健康之路]水果最好不要煮熟了吃

[健康之路]维生素C之王

[健康之路]外皮变黑的香蕉可以吃

[健康之路]黑巧克力可以预防心脏病

[健康之路]水果干属于健康食品

[健康之路]无糖饼干不升血糖是错误的

[健康之路]蜜枣里含糖量高

[健康之路]非油炸食品里面没有油是错误的

[健康之路]煮粥加碱会破坏营养吗？

[健康之路]不吃主食是一种好的减肥方式吗？

[健康之路]白米饭比白馒头更易升高血糖吗？

[健康之路]大米越白越好吗？

[健康之路]面粉越白越好吗？

[健康之路]醋泡蛋壳能补钙吗？

[健康之路]吃低钠盐更健康吗？

[健康之路]自制鲜味菌菇精

[健康之路]鸡精是从鸡肉中提取的吗？

[健康之路]味精的健康食用

[健康之路]味精不是化学合成物

[健康之路]现场演示：巧做低钠皮蛋豆腐

[健康之路]蛋黄和蛋白哪个蛋白质含量更高？

[健康之路]松花蛋不是垃圾食品

[健康之路]现场演示：巧做美味鸡蛋沙拉

[健康之路]蛋黄颜色越深越有营养

[健康之路]溏心鸡蛋的营养价值

[健康之路]睡前喝水可降低脑卒中风险

[健康之路]水不是喝得越多越好

[健康之路]喝反复烧开的水不会致癌

[健康之路]水垢越多说明水是硬水

[健康之路]现场演示：自制健康美味苏打水

[健康之路]痛风患者适宜常喝苏打水

[健康之路]喝安全的水更有利于健康

[健康之路]现场演示：揉搓涌泉穴补益肾气

[健康之路]枸杞可以抗衰老

[健康之路]影响肾气的因素

[健康之路]眼睛最能直接判断肾气是否充足

[健康之路]衰老和肾相关

[健康之路]现场演示：艾灸调理脾胃

[健康之路]四君子汤

[健康之路]导致脾胃受伤的因素

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[健康之路]现场演示：按揉足三里穴调脾胃

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来源：央视网

更新时间：2016年12月02日 19:29

视频简介：本期节目主要内容： 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持。阳气越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。肾阳，即肾的功能与热力方面，为人体