很多生活在紧张忙碌的大都市中的人们,一般用可以用睡懒觉、来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由。殊不知一日之计在于晨,同样的道理,早餐也是我们一天之中最为重要的一餐。每天早上起来,吃上一顿既快捷又营养的早餐,就是关爱自己。接下来给大家介绍一款15分钟的快手早餐香酥萝卜丝饼的做法: 食材: 1、自发粉:100克(自发粉能让面糊饼变得外表酥脆,内心松软。自发粉也可以用面粉加发酵粉(即泡打粉)代替,一般50克的泡打粉可以兑入1250克的面粉。) 2、鸡蛋:2个 3、水:100克 4、白萝卜:200克 5、小葱:适量 6、白胡椒粉:适量 7、麻油:适量 做法: 1、将200克白萝卜洗净去皮后切成细丝。(刀工好的话直接用到切成细丝,如果有擦丝的工具也可以用工具擦丝) 2、将葱切碎放入胡萝卜丝里,加入少量的盐、白胡椒粉和麻油搅拌均匀,放在一边静置一会儿入味。(盐要尽量少放一点,不然,它会析出不少水分。白萝卜也可以用胡萝卜代替,如果是胡萝卜的话,盐可以稍稍多放一点点) 3、在一个大碗里面打入两个鸡蛋,再加入100克清水。 4、加入100自发粉(如果没有自发粉的话也可以用面粉加发酵粉(即泡打粉)代替,一般50克的泡打粉可以兑入1250克的面粉) 5、用蛋叉搅拌均匀(没有蛋叉的话也可以用筷子,蛋叉搅拌的效率会更快一些)。 6、在刚刚搅拌好的面糊里加上一些切碎的葱,同时加入盐和胡椒粉调味搅拌均匀。 7.把之前调好味的萝卜丝倒入面糊的碗里面,搅拌均匀。(到这里制作萝卜丝饼的材料就全部准备好了,接下来开始煎制了) 8、取一个平底锅(平底锅会更方便一些,),在炉子上中火预热1分钟后加入15克花生油。 9、取一个比较大的勺子将面糊舀入锅内摊平,要尽量地平,不要太厚。(注意:一定不要太厚,太厚影响口感) 10、用中火煎制,等面糊表面大部分凝结变色并出现一些小的孔洞的时候(如上图所示) 11、接下来,用锅铲给萝卜丝饼翻个面,再煎大概一分钟就可以盛起切好装盘了。 小贴士:做好的香酥萝卜丝饼最好是趁热吃,如果时间稍长的话,酥脆的表面就会变软。配上一杯牛奶搭配萝卜丝饼,一款美味的早餐就可以开动啦! |
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