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养生食谱 今天就教大家做4款红豆汤,让你能在冬季喝一碗靓汤。 去水消肿汤 去水消肿汤 做法: 将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。...
养生食谱 对养生而言,喝汤进补益处多。可汤的世界岂止如此,煲汤作为最有家庭感的暖胃美食,煲出来的不仅是一碗热汤,同时包含了生活态度。 1 洛神银耳莲子汤 ...
养生食谱 制作食材: 鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒 制作流程: 1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子...
养生食谱 这些汤的做法简单美味而且有美容、养生、食疗和保健等功效,绝对是家家户户都用得到的家常养生汤谱,学会制作这些汤基本上可以说是小病不求医了。...
养生食谱 冬季易上火 8款降火汤推荐 冬天是容易上火的季节,那么冬天喝什么汤下火呢?适合冬季养生的降火汤有很多,如莲子银耳汤、猪肝枸杞菜汤、百合雪梨汤等,下...
养生食谱 活血吃什么好 推荐几款活血化瘀养生汤 当归红枣煲鸡脚 材料:鸡爪5个,猪肉(瘦)50克,当归5克,枣(干,大)4颗,桂圆(干)6颗,枸杞子1小把,食盐1小匙...
养生食谱 最近气温在慢慢的下降,丝丝寒意让我们除了想吃点热乎的东西,身体也更需要营养的滋补来增强抵抗力,那就来碗热汤吧!几款养生滋补靓汤,让你一周七...
养生食谱 养血补肝汤怎么做 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。 营养成分 食部100克...
养生食谱 身体湿气重要吃那些食物 身体湿气重是一种常见的情况,不过如果体内湿气过多,那么很容易出现困倦、身体沉重以及肠胃不佳、肤色变差的情况。所...
养生食谱 1.淮山党参鹌鹑汤 材料:党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片 功效:健脾益胃的功效,对脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,有食辽补益作...
养生食谱 祛湿养颜解毒】金线莲炖排骨汤 金线莲炖排骨汤 金线莲全草均可入药,有清热凉血、祛风利湿、生津养颜、调和气血、养寿延年的功效,能全面提高人体免疫力...
养生食谱 1、【桂圆红枣银耳汤】 ▌材料:银耳、红枣、桂圆、冰糖、水 ▌做法: 1、银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵。 2、红枣与桂圆用清水泡发后...
养生食谱 药膳排骨汤 药膳,排骨汤 主料: 排骨适量、红枣 当归 莲子 白木耳 桂圆 芡实 薏米 白伏 枸杞(每一种食材都要适量) 药膳排骨汤的做法步骤: 1....
养生食谱 原料:白萝卜 、白萝卜叶 、胡萝卜 、香菇 、牛蒡 用白萝卜(白色入肺)、萝卜叶(青色入肝)、香菇(黑色入肾)、胡萝卜(红色入心)、牛蒡(黄色入脾)...
养生食谱 土茯苓,猪骨汤 主料:猪骨350g,土茯苓35g,薏米30g,赤小豆30g,蜜枣1个,生姜2片,清水适量 步骤: 1.汤料 2.猪骨洗净浸泡去掉血水,冷水下锅煮...
养生食谱 食材:玄参120克,麦冬15克,桔梗、甘草各6克,蜂蜜15毫升。 做法:将上述诸药洗净,放入锅内,加清水800毫升,武火煮沸后,再用文火煎30分钟。...
养生食谱 1.牛筋去淤汤 材料:牛蹄筋,当归尾,紫丹参,雪莲花,鸡冠花,香菇,火腿,碱面,葱姜,汾酒,味精,盐等各适量。 做法: 1、将牛蹄筋放在温水中...
养生食谱 美厨邦小编为你介绍药膳老鸭汤 主料:老鸭1只,盐少许,味精1茶匙,当归1片,桂枝3根,枸杞少许,红枣5个,姜1块,熟地1块,川穹1片,白术1个,破固纸3片...
养生食谱 对于喜欢喝汤的人来讲,一年四季都离不开汤,每次煲排骨汤都只会一种,有点味觉疲劳了。。看看介个!原来玉米、胡萝卜、番茄、莲藕、山药。。都可以...
养生食谱 简介 银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,并且银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪的特点,做汤是味道特别鲜美,配着豆腐既有海鲜...
养生食谱 润肺益气汤中极品:七款银耳养肺汤的做法大全 推荐7款银耳润肺汤的做法 1、银百秋梨羹 银百秋梨羹材料:银耳10克、百合10克、秋梨1只,冰糖适量。 ...
养生食谱 山药,龙骨汤 主料:猪龙骨500克 辅料:玉米2根(350克),红萝卜1根(150克),山药250克,蜜枣2颗,盐1/2茶匙 巴戟杜仲龙骨汤---补肾阳、壮筋骨、祛风湿...
养生食谱 准备在冬季给家人熬姜汤,最好赶在上冻前买没有冻的鲜姜。生姜取自根茎,一般要挑选表皮没有裂口和发黑的,颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜,不要选起皱纹和...
养生食谱 1、金桔银耳糖水 食材:金桔10个、干银耳1个、红枣5个、冰糖20g 做法: 1)准备好所有的食材。 2)金桔和红枣用淡盐水浸泡10分钟洗净。 3)干银...
养生食谱 猴头菇煲鹧鸪祛湿汤—冬季暖身 猴头菇,煲鹧鸪,祛湿汤 单位旅游的时候,我买了两包猴头菇回来,放了大半年一直没吃。婆婆说这个菇味道不太好,公公...
养生食谱 祛湿排骨汤 祛湿,排骨汤 初夏时节,湿气渐强,薏米红小豆汤的味道我实在不能接受,尤其是薏米那怪怪味儿。用排骨和藕与薏米红小豆煲汤,完全吃不出薏米...
养生食谱 材料: 主料:水晶梨1个、干玫瑰花6朵、枸杞20粒 配料:生姜1块 调料:黄冰糖4颗 准备: 将梨切块,生姜切片 做法: 1. 将姜片放入能...
养生食谱 材料:鸭腿2个、白果10粒、桂圆肉10粒、老姜5片 做法 1.鸭肉清洗干净剁成块,白果去壳去皮,桂圆肉10粒,老姜切片备用,锅烧热后放入鸭肉与...
养生食谱 喝什么汤能润肺去燥,秋季快要到了,我们知道秋季是个干燥的天气,不过,秋季也最适合养生,很多人想趁这个季节好好补补,现在就来谈谈喝什么汤能...
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来自: 青山138 > 《养生汤粥》
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