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糖尿病越来越多地出现在我们的生活中，很多糖友得知自己患有糖尿病之后，第一反应就是：为什么是我？我为什么会得糖尿病？我们只有了解并掌握一些基本的糖尿病知识，才能做到早发现，早控制，早治疗。 1、遗传因素 研究已证实，糖尿病是一种遗传性疾病，有糖尿病家族史的人群，其糖尿病患病率明显高于无糖尿病家族史的人群。父母都是糖尿病者，其子女患糖尿病的概率是普通人的15-20倍，而且2型糖尿病的遗传因素高于1型糖尿病。 2、肥胖 肥胖是糖尿病发病的重要原因，尤其易引发2型糖尿病。特别是向心型肥胖者（即：腹部肥胖者）。肥胖可导致胰岛素作用受阻，引发胰岛素抵抗。对于肥胖人群来说，控制体重是当务之急。 3、体力活动少 体力活动少会导致肥胖，降低组织细胞对胰岛素的敏感性，会促使发病，运动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。所以，大家一定要运动起来，因为适当的体力活动可以减轻或防止肥胖，增加胰岛素的敏感性，使血糖被充分利用。 4、病毒感染 病毒感染在糖尿病的发病诱因中占据着重要位置。某些1型糖尿病患者，是在患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病的。其原因是进入机体的病毒侵害了胰岛素细胞，从而导致胰岛素分泌缺乏，最终引发1型糖尿病。 5、多次妊娠 妊娠期若不注意饮食控制，很容易患上糖尿病，而多次妊娠更容易诱发糖尿病。因为在妊娠期，人体会分泌更多的雌激素，雌激素有对抗胰岛素的作用，还会导致胰岛β细胞被破坏。所以说妊娠更容易诱发糖尿病。 6、化学物质和药物伤害 医学界已经证明，灭鼠药扑立灭灵，能引发1型糖尿病，用于治疗肺炎的戍双咪和一种抗癌药左旋门冬酰胺酶，都能引发糖尿病，减少这类药物对机体的伤害，就是自我保护。 7、不良情绪 心理压力、精神紧张、情绪激动都可以引起血糖代谢紊乱。因此，工作、生活中要适当给自己减压，遇事要保持乐观情绪。 获取更多控糖方法及食谱，与众多医生和糖友交流，请关注公众号：糖尿病家庭调养！ |
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