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一个穴位搞定尿频尿急！ 为什么有人灸后感觉更累了？灸还是不灸？ 请亮剑！当您失眠健忘、口腔溃疡、心烦心痛.......的时候 阴阳五行是中医乃至中国优秀传统文化的核心，自然界中的万事万物都归属于木、火、土、金、水五行。 《黄帝内经·灵枢·阴阳二十五人》中将适应自然演化而形成的人类按五行进行了分类，从而形成了中医的五行体质理论。 而作为现代人最偏爱的艾灸养生，不同人群艾灸的方式也不同的。下面，由北京中医药大学的漆浩教授为您讲授五型人的艾灸疗法。 五型人之一：木型 漆浩对木型人的总结如下： 木型人手的特点：笔直且修长、掌面微青。 木型人易串肝胆方面的疾病。 木型人的手上有血淤的现象，（女性）手掌上青筋会比较多。 木型人的性格特点：抑郁、压力大、情绪压抑（如白领人群）。 木型人属于少阳型，阳气偏少。 木型人性格有两面性：高亢时情感丰富，低落时容易抑郁。 木型人的体型特点：也是修长的，有艺术家的气质。 木型人喜欢抱怨自己身体差。 木型人的养生秘诀： ①重点防御肝病抑郁症、更年期综合症。 ②日常必备花草茶（佛手茶、玫瑰花）。 ③酸枣仁（在中药店买，泡水喝） ④推荐冬季食疗：韭菜鱿鱼卷。 另外木型人还很敏感心眼小。木型人跟树木的属性类似，宁折不弯，须注意春、冬季的养生。 因为木型人易患肝胆疾病，常常出现肝经虚寒（肤色是又黑又暗的黄色），易发生中气下陷的现象，所以漆教授推荐日常保健穴如下：背部的肝俞穴、胆俞穴，腹部的神阙穴、肓俞穴，头顶的百会穴和四神聪。艾条温和灸、雀啄灸、回旋灸均可。 |
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