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青城派武术白虎鞭杆十六到二十式疾风掩草和天王托塔等

 水木年华138 2016-12-05

青城派武术白虎鞭杆十六到二十式疾风掩草和天王托塔等:

16、 疾风掩草 : 接上式 , 步 型不 变 , 右手握 鞭 向左屈肘内划, 右手虎口侧贴于左肩外侧, 鞭身斜指左后方 ; 左勾手成掌 向右穿 , 掌 背贴于右腋下 大臂外侧 , 掌指 向上 ,掌心 向右 , 目视前方 (图 28)。


17、天王托塔 :接上式 ,右手握鞭绕体右旋舞一圈360 度 时 , 上体右转约 180 度 ,右脚迅 即向右侧摆一步 ,屈膝蹲成右弓步; 同时, 右手运鞭在右前顺时针绕一圈,紧随左掌上拾,用虎口托住鞭身向正前上方托举,拇指向上, 掌心向右 , 肘臂伸直; 右臂屈肘于头右侧, 虎口对太 阳穴 , 掌心向下 , 目视左 手前 方 (图 29 )。


18、 孤柱擎天 : 接上式 , 左手屈肘握住 鞭杆 向右划至右侧方时 ,迅即向下 向左划至左侧方 ,上体速转约 90度,身体重心落于左腿独立支撑身体,右腿屈膝提起成独 立势 ; 接着 , 左手带鞭 向左 上划举 , 肘尖 向左略 曲举 于左 侧方 , 右手握鞭 向左推移 于左腋下 , 屈 肘成 90 度角贴于 胃脘前 , 鞭杆垂 直立 于左肩前 , 然后 , 头右转 ,目视前侧 (图 30)。 右脚 向右侧落步前 滑移 , 屈 膝前蹲 , 左腿挺 膝蹬送成右 弓步 ;同时 ,左 手端 向右侧前下方 压至步型刚定位时, 立即上挑向左侧下拉收于左腹角侧; 与此同时,右手端 向右 向上 向左向下再 向右在腹前 划一小圈 ,迅 即伸臂将鞭杆平行向右前崩点,左手用力向右前 ,掌心向内, 右掌心向外 , 鞭身与丹田平, 目视右前方 (图 31)。两膝挺起 直立成 开裆步 ; 同时 , 左手松把 , 右手握鞭使左手端向下向右向上向左向下向右,继向上向左抡舞,至左侧 头顶上方 时 ,左掌上伸 握抱于右手 内侧 ,屈肘立 于左肩前, 右肘落曲横于胸前 , 收于左肩前 , 掌心向内, 鞭身垂直 , 目视右侧方 (图32)。

 

图 28图 29图 30图 31图 32
 

19、 顺 风扫叶 : 接上式 , 左脚 向右脚 侧倒插一 步 , 屈膝下蹲成右弓步; 同时, 右手握鞭伸臂向右后下方抡扫,掌心向下,左手伸掌于左侧方 ,头右转 ,目视鞭身 (图33)。上体左转约 360 度, 随转身, 右手握鞭绕身向左前方平臂抡扫, 掌心向上, 高与肩平, 左掌随转身伸臂于左侧方, 五指合拢成勾手, 高与肩平; 左膝曲蹲, 右腿蹬送成左 弓步 , 目视右手鞭 (图 34 )。

图 33图 34
 

20 、 疾风掩草 : 接上式 , 步 型不变 , 右手握鞭 向左屈肘内划, 右手虎口侧贴于左大臂外侧 , 鞭身斜指左后方;左勾手成掌向右穿, 立掌贴于右大臂内侧, 掌指向上, 掌心 向右 , 目视前方 (图 35 )。

 

图 35

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