落枕 由于睡眠时枕头高低不适,姿势不良,或颈肩部感受风寒,引起颈肩部软组织痉挛疼痛,活动受限的病症。 多于晨起时发现,觉颈项部疼痛,脖子不能前后俯仰或左右摇摆转动。如果经常发生落枕,往往是颈椎病的表现。 问 答 落枕可以运用针灸推拿、肌效贴,运动, 普通老百姓可以手按穴位治疗 首选 1、后溪或束骨 2、悬钟 后溪:位于微握拳,第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。具体在在小指尺 侧,第5掌骨小头后方,当小指展肌起点外缘;有指背动、静脉,手背静脉网;布有尺神经手背支。小肠经上穴位,输(木)穴,主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证;耳聋,目赤;癫狂痫;疟疾。 束骨:在足外侧,足小趾本节(第5跖趾关节)的后方,赤白肉际处。头痛,目眩,目赤痛,耳聋,项强,癫狂,痈疽,腰背痛,下肢后侧痛。 治某男,晨起颈项部疼痛,不敢转动,牵及耳后及肩胛部。查:最主要的压痛点在后项部右侧临近颈项部交界处,辨证病在手太阳经。让病人取坐位,先在右侧后溪穴寻找一显著压痛点,以指代针按揉,同时让病人活动患部,症状减轻,继用随咳进针法针刺后溪,刺入后沿着手太阳经自后溪至病痛处用手指快速来回循叩,随即再让病人活动患部,继在其痛处阿是穴刺络拔罐,15分钟后先将罐取下,再让病人活动数分钟后将针取下,一次治愈(书中摘录,如有侵权,自会删除) 悬钟:在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。主治胸腹胀满,颈项强急,落枕,偏头痛,半身不遂,腰腿疼痛,脚气,及坐骨神经痛,下肢瘫痪等。 案例2 多年前,一位同事落枕,自针后溪没效果。仔细检查其疼痛和压痛点均在右侧颈部,不在后项部,辨证属少阳经,为取右侧绝骨穴处压痛点按揉,并令其活动患部,疼痛稍缓,继用针刺之,随咳进针,活动患部,疼痛减轻大半,活动明显改善,继续留针30分钟,其间每隔5~10分钟行针一次,并断续活动患部,起针后,疼痛消失,活动正常。(书中摘录,如有侵权,自会删除) 编者:李汶峰 审核:黄孝敏 |
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