猪肉吃多了很危险吗？

用一些浅薄的营养学知识来回答一下这个问题：

首先，人一天所需的营养要来自不同的食物，这样才能保证营养均衡。请看食物金字塔，肉类在所有所摄取的食物中所占比例是比较少的。合理膳食就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，注意荤素搭配．如果膳食中不注意合理搭配，饮食中含有较多的甜食和肉类食品，则会造成营养过剩，这些物质在体内转化为脂肪储存在皮下，造成肥胖，使身体超重。


其次，食物摄取多少和个人的身体状况有关。猪肉类含较多的脂肪和胆固醇，多吃易导致肥胖。所以高血压高血脂、身体虚胖者少食或尽量不食。但是猪肉中提供了非常丰富的血红素铁和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血的病症。所以少年儿童、孕妇和乳母及体质虚弱者可以多食用一些。吃肉一般遵循原则：畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉。猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高，即使是“瘦肉”，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。因此，某些需要限制脂肪酸摄入量的心血管、高血脂病患者，千万不要以为吃“瘦肉”就是安全的。

第三，现在食品安全危机已经延伸到源头。目前市售很多猪都是快速成长起来的，体内含有一定的激素，所以相比过去更要少吃了。

综上所述，无论哪种食物都不能过量食用，猪肉更是如此，尤其不安全的猪肉。