一款西米豆浆

这款豆浆深受女士欢迎，常喝它令皮肤恢复天然润泽！

　　热爱红烧肉2016-12-042评


　　最近迷上了各种豆浆的制作，变着方儿的打扫我家的黄豆，去年学会了做豆腐，一下买了五十斤黄豆呀！结果这半年犯懒一直没做，放太久又怕黄豆别坏啦，所以赶紧打发光我家的黄豆是当今的重要任务哈！


　　今天我做了一款西米豆浆，要说西米还真是个好东西，可以制作很多美食，但是做豆浆还是不多见吧？西米原是印度尼西亚的特产，是用一种生长在热带的西谷椰树所储的碳水化合物，加水调成糊状，去掉木质纤维，洗涤数次后得的食用淀粉，而后再经搓磨过筛制成颗粒，即西米。西米有健脾、补肺、化痰的功效，脾胃虚弱和消化不良的人适宜食用。而且，西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，用西米和黄豆制成的豆浆很受女士的喜爱。


　　所诉食材：西米50克 黄豆50克 清水900毫升 白糖或是蜂蜜适量

　　制作过程：


　　1准备食材

　　2将洗净的黄豆放入破壁机杯中

　　3将洗过的西米放入破壁机杯中

　　4加入900毫升清水

　　5盖好盖子选五谷豆浆键机器开始工作

　　6豆浆做好以后打开盖子加入适量白糖或是蜂蜜即可饮用。


　　小贴士：

　　1糖尿病患者忌食。

　　2如果加蜂蜜要等豆浆晾凉再加。

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