蒜蓉西兰花的做法

微波版更方便

By 琪琪怪怪

用料

• 西兰花 1个
• 橄榄油 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 蒜 5个
• 胡萝卜 适量

做法步骤

1、西兰花

2、把西兰花码在盘子里

3、胡萝卜切园片

4、剪成半圆形

5、剪我方型

6、作装饰

7、铺上蒜蓉汁，淋上蒸鱼豉油

8、盖上保鲜膜，并用牙签戳小洞

9、放微波炉大火五分钟

10、淋上橄榄油，装盘

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