发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
老中医和6点谈健康联合出品
山楂的保健价值 1、山楂中的黄酮类物质能降低血压、软化血管、降低心血管疾病的发生。 2、山楂中的有机酸,既开胃又能促进食物的消化,还能提高人体对钙的吸收。 3、山楂中果胶可以促进肠壁蠕动并有助于食物消化及粪便的排出,并降低血脂、预防结肠癌。
山楂的保健价值
1、山楂中的黄酮类物质能降低血压、软化血管、降低心血管疾病的发生。
2、山楂中的有机酸,既开胃又能促进食物的消化,还能提高人体对钙的吸收。
3、山楂中果胶可以促进肠壁蠕动并有助于食物消化及粪便的排出,并降低血脂、预防结肠癌。
觉得不错,底部随手点赞哟↓↓
来自: 十宣飞扬 > 《养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
处暑•疾病频发期!每天一杯它,缓解高血压、高血脂,让血管更健康!
每天一杯它,缓解高血压、高血脂,让血管更健康!山楂含有的黄酮类物质,可以扩张血管,使血流量增加,从而起到降血压的功效。山楂中的三萜稀酸成分,可以抑制肝脏胆固醇的合成,从而起到降血脂的作用...
降血压吃它,降血脂要吃它,防治心脑血管疾病更要吃它!厉害
降血压吃它,降血脂要吃它,防治心脑血管疾病更要吃它!厉害。材料:鲜山楂适量。水烧开放入山楂,煮上5分钟就关火,加入冰糖焖上一会,或...
血栓出现前,身体有5个前兆!可惜很多人都忽视了
血栓出现前,身体有5个前兆!血栓简单来说就是脑动脉硬化或高血压、高血脂使局部血流缓慢,血管内皮损伤,血液粘稠度升高等而逐渐形成血...
心脑血管主任:老人多吃8种食物,血管更强...
心脑血管主任:老人多吃8种食物,血管更强...心脑血管主任:老人多吃8种食物,血管更强壮!烟酒会加速动脉硬化的速度,容易引发心脑血管...
坚持这么吃,降压降血脂!溶栓小能手,这里全都有!
在能够活血化瘀的果蔬中,葡萄的活血化瘀功能是最好的,特别是葡萄皮,其中所含的类黄酮物质,具有溶栓、抗凝血和溶纤维的作用,对于预...
贪吃“四高”食物,血管易堵塞,身体有6个表现,谨防脑梗
贪吃“四高”食物,血管易堵塞,身体有6个表现,谨防脑梗。蛋糕,点心,糖果等食物中的添加糖,摄入过多,会扰乱胆固醇,导致血管收缩,...
这几种常见的食物,竟是降血脂的“法宝”!错过了很可惜
胡萝卜的钾元素可以促进油脂的乳化,通过溶解血管壁上的硬化斑块起到预防血管硬化的作用,常吃胡萝卜可以预防血液粘稠,提高血管弹性,...
血栓多是吃出来的!3种食物越吃血管越堵,有人一日三餐都在吃,难怪血栓、心梗来敲门
3种食物越吃血管越堵,有人一日三餐都在吃,难怪血栓、心梗来敲门。堵塞血管的物质我们叫做血栓,血管内一旦有血栓形成,就像在血管内埋下一颗“不定时炸弹”,随时会发生堵塞。1.高脂食物高脂的食物,...
脑梗的“源头”已发现,肥肉未上榜,第一名很多老人经常吃
这是脑动脉硬化逐步加重,管腔愈来愈窄,脑缺血缺氧日甚所致。盐中含有钠离子,摄入过多会造成血液中钠离子滞留,损伤血管内壁,造成血管的平滑肌出现肿胀,血管变得狭窄,一旦体内的脂质斑块脱落形成...
微信扫码,在手机上查看选中内容