女人常喝咖啡的好坏处 喝咖啡的利弊2016-12-01 09:52:12 来源: 中华养生 标签：
导读: 早上没有精神，喝一杯咖啡提神！下午吃茶点更有咖啡相伴，可以说人们在日常生活中与咖啡结下了不解之缘，可以你真的了解咖啡的功效吗？今天我们就来谈谈女人常喝咖啡有哪些好处与坏处……
咖啡中含有烟碱酸，是维生素B的一种，喝咖啡可以补充一点维生素B的营养。咖啡中还有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等人体可以吸收的物质。
咖啡可以消除疲劳。咖啡中的咖啡因有兴奋神经的作用，可以使人不会那么疲劳。
咖啡对便秘患者有一定的帮助，因为咖啡有利于人体的新陈代谢，促进废物的排泄。 |
|
|
教你4个小秘诀 做黄焖鱼头
最快的瘦腰方法 从5个良好生活习惯开始
运气教你怎么发家致富！
瘦脸方法小妙招 为你缔造小脸
谨记！这是不能隔夜吃的剩菜
女性防脱发要正确饮食
