[转载]形意门秘传八字连环拳（下）----史明

　七、饱顶

　　1、紧接上式，重心后移至左腿。双手由掌变拳，右臂屈肘，右拳贴近腹部由上向下插，拳心向上的同时，左转体拧腰转胯，左拳在右拳下呈十字交叉状，目视右拳(图21)。

　　2、紧接上动，右转体拧腰转胯，右拳由左下向上向右前上方打出，拳心向上的同时，左拳亦自胸前向上向左后方打出，拳心向上，目视右拳(图22)。

　　3、紧接上动，左脚回收至右脚旁的同时，两拳均由上向下划弧，左拳变掌，收至腹前时，右拳落于左掌心内，目视前方(图23)。
 

　　4、紧接上动，两腿向上一跃，左脚向前迈出呈左腿在前之左三体式桩步的同时，右拳经胸前起钻翻转上架，停留于头部右上方。左掌变拳向前方打出，目视左前方(图24)。

　　注意要点：

　　右拳向下插与左转体要协调一致，两臂与腹部要靠紧，两肩要向下沉劲；两臂分开时，势如开弓，有弹甩抖擞之劲；右拳在左掌心要与右脚回撤一致，并发出响声，整齐一致，跳跃要平稳，左脚落地与左拳打出要整齐一致。右拳上起时，拳心要随着身体转动而转动，先向上钻，再向外翻转。肩要沉，头要顶，腰要塌，快速有力，一气呵成。

　　技击剖析：

　　炮顶之法，其实由白鹤亮翅和反身炮拳组成。白鹤亮翅是先收再放，先内蓄后发劲。对方以左手或右手由上向下击我头部时，我速用两腕向上以十字手架住其腕。对方出另一手击我腹部时，两拳左右分开，左手下托其打来之腕，右拳背下砸攻来之腕。或我两臂被对方所逼，急团身蓄劲，然后借拧腰转胯之力，双臂外开，以化险为夷。或当对方以脚踢我中路时，以双手搂拧其脚腕，速以右反背拳崩打其面门。身似弓弦手似箭，弦动鸟落见神奇。临阵应用变化万千，唯在精熟之中。拳经云：“风吹浮云散，雨打灰尘尽；白鹤展翅打，抖身即成功。”反身炮之用法，当对方以右手打我面门时，我右拳向上钻翻拿住对方右腕。跃身并向右侧身呈左三体式桩步，左拳朝上顶打其右肋。此亦可变对方起高腿攻打我头部时，速用右拳上钻翻架的同时，疾以左拳攻打其胸肋部，此即七星点之法。所谓“低头俯身躲，跨步崩点打；三者合一体，攻敌必成功”。拳经云：“鹞子人林站中央。挥身齐到人难防；脚踏中门击膻中，就是神仙也难防。”

　　八、云拔

　　1、紧接上式，右脚向前迈进一步，左脚随之跟步呈右三体式桩步的同时，右拳变掌，掌心朝里，从脸左侧向右上方云拨。掌心外翻。左拳变掌。由左上方向左下方翻塌，掌心朝外按至腹部，掌心朝上，身向右倾，重心后移，目视右前方(图25)。

　　2、上左脚向前迈进一步，右脚跟进呈右三体式桩步。左掌由下从右侧向左上方云拨，掌心外翻。右掌由右上方向右下方翻塌。掌心朝外，按至腹部，掌心朝上，身向左倾，重心后移，目视左前方(图26)。

　　3、云拨右掌向上，左掌回至腹前，方法同上，唯右脚同时向前刮踢，目视右前方(图27)。

　　4、云拨左掌向上。右掌回至腹前，方法同上，唯左脚同时向前刮踢，目视左前方(图28)。

　　注意要点：

　　云拨之法类似于鼍云手，故要求手脚动作须整齐一致，尤其强调以腰为轴，用腰劲带动四肢动作。既显示翻江鼓浪之气势。又体现浮水漫游之轻灵。左右手向前撑出时，要有顶劲，力达掌外缘，头要顶。腰要塌。手架脚踢要配合协调，手到脚到劲到。整个动作须上下连贯，快速灵活，迅猛刚健，一气呵成。

　　技击剖析：

　　云拨技法，其实就是一裹手和一云手。裹手是外拦对方攻来之手，往中心截其手。云手是外斩其颈侧耳下处，落足是横其腿外侧。拳经云：“足打意不落空。消息全凭后腿蹬，与人较勇无须备，去意好似卷地风。”此术用时均用肘。两手轮番云化外开，所以用肩肘之力以横劲破对方直劲。得势时则进一步，前手云开对方胳膊，后手以阴掌横斩对方之腰肋。如对方来势甚猛。我可用云手云架其臂，以脚刮踢对方前锋腿。亦可闪其外门，避其锋锐，随即以阴掌外开，横扫对方软肋。用此术时，总以摇膀活胯转腰之力而进击，方得其妙。拳谱曰：“翻江倒海胜蛟龙，两臂拨转在腰劲；浮水漫游曲折进。两手连环胯须冲。跌打擒拿细推究，玄妙之中藏真精。”拳经云：“左右拨打随心意，脚踢前胫卷地风；摇身摆尾膀胯活，手脚齐到不容情。”

　　九、领带钻截

　　1、紧接上式，左脚向前踩踏落地，呈左马裆式的同时，左掌呈阳掌向右上方托起，右掌呈阴掌提至左掌肘部外侧，双手同时向右后方领带，目视左前方(图29)。

　　2、紧接上动，右脚向前上步呈右马裆式的同时，右手呈阳掌上穿于左掌前，并向左上方托起。左手呈阴掌提至右掌肘外侧，双手同时向左后方领带。目视右前方(图30)，

　　3、紧接上动，由掌变拳。右手由上向右下划至右脐处，左手亦由掌变拳向右向下裹压。此时，右拳自下经前经左臂内钻出，高与眉齐。左拳顺势下落至腹前，目视前方(图31)。

　　4、紧接上动，左拳变掌，自右臂外侧向上挑起至左额旁，掌心朝上的同时，右拳变掌，由上向左右裹压，自左臂内横小臂向右前方截打，变成马裆式。目视右前方(图32)。

　　注意要点：

　　左右手领托掌，务要手随身进，身随步转，要用暗劲，绵绵不断。且要手脚配合，协调一致，快速灵活，动作整齐。上钻拳要用滚翻劲，且左右手配合一致，快速迅猛。下截打，左手上挑与右手截打要同时进行，借左转体拧腰转胯之力，力达掌外缘。整个动作乃八字功中的“领字诀”。故要求劲力饱满，快速迅猛，身步合一，连环而出，一气呵成。

　　技击剖析：

　　左右领带掌法，与八卦掌中的狮子滚球掌法大同小异。当对方以右拳攻我头部时，我速以右手捋其腕，左手托其肘，向我右上外侧捋扣领带，破坏其重心。对方被捋带，重心前移，必疾回撤以稳固其重心，我则顺其回撤之力而借其劲，往前随手抖发而抛掷之。此式变化很多，试举几例供读者参考。拳谱曰：“手要疾，腿要轻，把式迈步似猫行；心要正，目要聚。左右逢源定能赢。”左右用法相同。此势关键在接手时要把握时机，稳准狠且臂带螺旋。若对方出右拳攻我中盘时，速用左拳裹压，右拳向前钻打对方面部或咽喉部。敌若出手格挡，我则速用左掌向上挑架其臂，用右臂或右拳截打对方胸肋部，使其败跌。拳经云：“侧身而进，束身而起；不贪不欠。不即不离；领带钻截，猛虎发威；四梢齐挺，内劲进出；上打咽喉，下击腰肋；手到步到，攻敌必成。”

　　十、回身鹰提

　　1、紧接上式，以右脚为轴，右转体180度，左脚收回至右脚侧的同时，右掌变拳随转体从脑后往前沿前下裹压，左掌变拳下落至腹前，拳心向下，目视前方(图33)。

　　2、紧接上动，右手继续向下裹压，左拳在右臂内向前上方钻出，钻至与眉齐高时，双手里翻变掌，右手往下采捋到小腹肚脐部，掌心朝下，掌指朝左；左掌随之向前方劈出，掌心朝前，掌指朝上的同时，左脚向前迈进一步，右脚随之跟进半步，双膝微曲，下体仍保持三七步势，呈左三体式，目视前下方(图34)。

　　注意要点：

　　转身时速度要快，身体不可忽起忽落。左脚并步要与转身同时进行。进步要与右手采捋及左手劈击同时进行，手脚配合协调一致，快速灵活，势猛劲雄。肩要沉，肘要坠，腰要塌。

　　技击剖析：

　　这是一种回身打法，也是一种闪打技法。在实战中，若对方从我背后拳脚相加，我则速回撤后腿，以闪避对方的攻势，并立即回身，头上的左拳向下截压其拳脚，右拳顺势向前下打击其头面部。或扣砸对方来拳的同时，左脚向前直进其中门，左拳迅速向前上方钻打其下颏或胸口部，并立即用劈打塌放劲把其击出。此式也可以作为连续防守对方的连环崩拳技法，诸如形意门五行生克对操中就有这样的技法，我已经整理出来了，届时读者可以参考。

　　习练至此，可继续依照上法进行反复循环练习，待练至回身完后，可自然收式。