分享

率直—— 心理防御机制

 众生皆苦唯自渡 2016-12-07

你表面上显得耿直并且和蔼可亲。但是你对“真相”的强烈爱好庇护你和其他人远离了你的攻击性敌意这个“事实上的真相”。

率直可成为引起别人反感的言语性面质的一部分,言语性面质一种前意识的自动行为——即,由几种防御组成的一种自动反应,会在某些冲突的情境下被触发。这种率直得令人非常讨厌的人会为别人的过失而过度指责别人。那些人可能的确做错了某些事,但是这个率直的人会表现得很夸张,为的是使其他的情感始终都被包裹着。

的确有一些时候,当你面对那些可能试图在操控你的人的时候,健康的回应方式就是以“勇于为自己说话的方式去面对他们”。而且实际上,很多在坚持自己方面有困难的人会频繁地向心理咨询师寻求帮助。

然而,率直无论是消除敌意还是引起反感,在不自觉和反复地被使用时也可以是相当适应不良的。

我们可以在那些害怕成为受害者的人身上,经常见到这种因率真而引起的令人反感的可恶性。那些害怕成为受害者的人是什么样的人呢?就是我们平常说的那种实在人。他们所引以为自豪的正直,往往被他人认为是直肠子、直勾、或者是有点二百五。他们说话很直接,往往不分场合、情境地直抒胸臆,心里面有什么就说什么,不会考虑他人听了之后的感受。他们的内心是不设防的,与他人的边界模糊不清,所以他们特别容易遭受到来自外界的攻击。他们自己内心不设防,也希望别人不设防,他们妄图以自己的率真来影响他人,也就是说他们希望别人以他们对待他人的方式来对待他(反黄金法则)。他们希望的沟通氛围就是那种“大家都别藏着掖着,都开诚布公的有啥说话。”这样的人际氛围少了一些神秘和未知,这样他就能够生活在一个很确定性的氛围中,而不用担心受到伤害。但是这样的率真的沟通方式却是十分两人反感的,因为它严重地侵犯了他人的边界。

经常会听到有人说“我这个人比较实在,我就喜欢说实在话。”“不要怪我说话难听”这种人表面上看很耿直并且没有坏心甚至有些和蔼可亲,但是他们强烈的对“事实真相”的偏爱(说实在的……,说真的……)很可能是在庇护他们对你的攻击性的敌意。

你买了一件新裙子,然后你在你的一个同事面前显摆,那个人跟你说我这个人心直口快,说实在的,这件裙子的颜色并不太适合你!不要轻易相信她说的话,她很可能是在采用率直这一防御机制来掩饰对你的妒忌。

治疗性干预的巧妙之处在于告诉这类因为“率真”而给他们带来很多烦恼的人,你并不认为他们的坦诚或自我保护性的攻击是病理性的,但是他们所使用的行为方式是适得其反的,这种行为方式庇护他们远离了无理性的恐惧。顺着这种方式,你也可能需要诠释他们的移情性幻想,告诉他们你在试着停止他们的自我保护性攻击或者在尝试让他们“举止规矩”。

也就是说,你要让他们感觉你赞赏他们的坦诚,而且你也认为他们是出于对自己的保护而说话太直接从而得罪的很多人。他们并不是纯心让大家感到不舒服,他们只是“言者无心”,但是他们说话或者行为的方式却让“听者有意”。所谓的移情性幻想,就是他们在人际沟通中所使用的反黄金法则,并引导他们使用人际沟通的黄金法则:以你希望别人对你的方式对待别人。告诉他们言行举止要考虑情境,他们的口无遮拦其实是一种基于自我保护的对他人的攻击。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多