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有人说肾是男人的根本，一切疾病的躁动源于此处，若男性的肾除了问题，就可能引发很多疾病，危害极大，那么肾虚是什么表现呢，日常生活中吃什么会造成男性肾功能衰老呢。 人衰老的一个重要原因—肾虚 肾主要功能是藏精，主生殖与生长发育，主水，主纳气，生髓，主骨，开窍于耳，其华在发。精血不足，黑发不生。 肾疲劳自测 肾虚的症状，大家应该都知道：头晕耳鸣，腰酸腿疼，四肢无力，没精神，注意力不集中，焦躁，这是肾虚最典型的症状，那么肾虚又分为阴虚和阳虚，那么就要说的是阴虚和阳虚的区别，阳虚：容易出汗，怕冷。阴虚：五心烦热，手心脚心发热，口干舌燥。 肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振，疲劳：乏力等没劲的感觉，肾脏漏出，通过尿液排除体外，也会有没劲的表现。有些男性会以为过于劳累，或者其他原因，而忽视了肾脏问题。 但是肾脏问题一直存在，那么问题来了常吃什么容易导致肾衰竭 1.常吃方便面可能导致肾衰 方便面一般都要用油炸的，因为油炸以后取出面中的水分，能延长保存期，但这些油脂经过氧化后变为“氧化脂质”贴在面饼上，人吃的时候会带入体内并存在血管或其他血管中，加速人的老化速度宾引起肾衰竭 2.高油脂：因为大部分方便面采用油炸的方法，对方便面进行干燥，导致方便面油脂特别高，高油脂不仅造胖，肥胖容易导致肾脏的脂肪含量增大。体积增大，肾小球肥大。 3.高盐量：一代方便面含7到8克盐，正常人食盐量一天6G盐，而一袋方便面的量7到8克，高盐量食之过量就会对人体造成伤害。专家告诫，长期高盐饮食可能导致肾脏疾病。 致癌：方便面制作的过程会有高油炸的过程，制作过程不注重卫生，油炸会产生致癌物质，调料包会有防腐剂，碗上有聚苯乙烯等等，长期摄入会引发三高，甚至是癌症，而且方便面的营养几乎全部丢失，所以能不吃就不要吃，非要吃，要偶尔才吃。 肾衰是指肾功能衰竭，有慢性与急性之分。肾衰竭常伴有高血压贫血等等近年来肾衰竭的男性人数有所上升，除了生活压力导致因素之外，男性朋友爱吃方便也是原因之一 |
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