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这次做的这道香辣鱼块，做法极其简单，但是味道却很赞，喜欢麻辣口感的一定不要错过。这道菜一般我们会有黑鱼做，因为黑鱼刺少，肉质紧实，而且有很丰富的营养价值。 它比鸡肉和牛肉所含的蛋白质高，并且还具有祛瘀生新，滋补调养等功效。另外一个特别重要的药效，是可以促进伤口愈合，适合外科手术后食用。黑鱼的做法也很多，除了今天的这款鱼块，还可以熬汤，味道也很鲜美。 食材与明细 1. 黑鱼一条切块，清洗干净（因为粘液多，所以要多清洗几遍） 2. 干辣椒、花椒、葱姜蒜清洗干净备用； 3. 腌鱼：给洗净控干水的鱼块里，倒入生抽，老抽、胡椒粉、料酒、盐以及姜片和葱段腌制5个小时； 4. 给腌制好的鱼轻轻铺一层薄薄的面粉，防止鱼皮粘锅，但是面粉不易过多； 5. 热锅里倒入足够的油，加热炸鱼，将鱼炸成金黄色； 6. 进行二次回锅复炸后捞出来控油； 7. 热锅加油炒香辣椒、花椒以及蒜姜，炒制时间约为5分钟，火不易过大； 8. 加入炸好的鱼块，继续炒制，入味后撒入大葱即可。 温馨小提示：1、鱼块不易过大，以免难以入味（我们这次因为偷懒切的有些大，口感明显有影响）； 2、腌鱼时间越长味道越好，盐和料酒适当多放，加味去腥； 3、鱼炸的越干越好 |
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